Bé bị rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không?

himita banner

Rối loạn tiêu hóa là một trong những điển hình thường gặp ở trẻ em, nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý chính vì thế mẹ nên chú ý hơn đến bữa ăn, cách ăn của con. Vậy trong lúc bé bị rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không?

Bị rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không?

Sữa chua được xem là một trong những loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa bởi đó là sản phẩm thu được khi lên men lactic sữa động vật, có nhiều ích lợi đối với sức khỏe.
Nhờ quá trình lên men lactic, một phần protein trong sữa phân giải thành các axit amin, các chất đường bột chuyển hóa thành đường lactoza dễ tiêu hóa. Do đó, sữa chua có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tiêu hóa nhanh chóng thức ăn, ngăn ngừa chứng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu, ợ chua…

tre-an-sua-chua

Bé bị rối loạn tiêu hóa vẫn có thể ăn sữa chua

Chính vì thế khi bé bị rối loạn tiêu hóa mẹ vẫn có thể cho con ăn sữa chua bình thường (trẻ dưới 1 tuổi chưa nên ăn). Tuy nhiên, dù sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng mẹ nên chú ý cho trẻ ăn đúng cách để hấp thu tốt các dinh dưỡng có trong sữa chua.
Những bé trên 1 tuổi chỉ nên ăn 100 – 250g sữa chua là hợp lí (tương đương 1 – 2 hộp mỗi ngày) và không nên cho bé ăn lúc đói. Ngoài ra không cho trẻ ăn sữa chua đông đá, sữa chua hâm nóng, sữa chua để lâu,…

Chế độ ăn uống khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Ngoài hiểu rõ bé bị rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không thì các mẹ cũng cần chú ý hơn đến chế độ ăn của con mỗi ngày để giúp các bé mau khỏi bệnh hơn:
– Các bữa ăn của trẻ phải luôn đảm bảo, các mẹ luôn phải cho các chất dinh dưỡng cân bằng với
nhau ở mỗi bữa ăn (đạm, đường, chất xơ béo các vitamin và khoáng chất).
– Luôn ăn uống vệ sinh, an toàn.
– Khi các bé còn nhỏ, các cơ quan chưa hoàn thiện , chính bởi vậy các bố mẹ cần cho bé ăn thức ăn phù hợp với tuổi của bé.
– Không cho trẻ ăn thức ăn khó nhai, nuốt khi bé còn chưa mọc đủ răng hơn thế nữa hệ tiêu hóa của bé phải làm việc mệt mỏi hơn, gây ra giảm tiết men dễ dẫn đến bé bị rối loạn
tiêu hóa.

tre-an-tho

Không nên cho trẻ ăn thô quá sớm

– Không ép trẻ ăn khi các bé không muốn ăn.
– Khi các bé đang trong thời gian bị bệnh, thức ăn cần được nấu mềm, kĩ và nhuyễn để bé có thể ăn và nuốt chúng một cách dễ dàng.
– Cung cấp thêm rau xanh, củ quả vào thực đơn của trẻ, hạn chế chất béo, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, không nên để tình trạng bé quá no hoặc quá đói.
– Nên cho bé ăn nhiều trái cây mỗi ngày để cơ thể được tiếp tế đầy đủ vitamin C. Nếu thiếu vitamin C thì các tổn thương bên trong rất khó lành.
– Cho trẻ uống nhiều nước bao gồm nước lọc và nước ép hoa quả.
– Mẹ cũng nên bổ bổ sung thêm men vi sinh để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa ở con.
Như phân tích giải đáp bé bị rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không ở trên có thể thấy sữa chua có chứa lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên theo các chuyên gia, với mục đích khắc phục loạn khuẩn đường ruột, thì mẹ nên cho con dùng men vi sinh là tốt nhất bởi men vi sinh cung cấp đa dạng chủng lợi khuẩn tăng cường chức năng tiêu hóa, phòng và hỗ trợ điều trị các chứng táo bón, tiêu chảy, đầy bụng khó tiêu, hấp thu kém….
Để yên tâm hơn, mẹ có thể đến ngay hiệu thuốc để mua men vi sinh Himita và cho bé dùng theo hướng dẫn. Ngoài ra, các mẹ còn đang thắc mắc các vấn đề liên quan đến tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ cũng có thể gọi đến tổng đài 18001125 để được các dược sỹ giải đáp chi tiết.

chat voi duoc si


1800 1125