Bé bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì và kiêng gì?

Phụ nữ sau khi sinh được khuyến khích ăn tất cả những gì mình thích, miễn là không gây hại gì cho bản thân và em bé vì không có chế độ ăn hoàn hảo nào là tiêu chuẩn cho tất cả các bà mẹ. Tuy nhiên, khi gặp vấn đề về sức khỏe khi đang cho con bú, mẹ cần lưu ý điều chỉnh chế độ ăn của mình. Vì sao khi bé bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì ?

Con bị rối loạn tiêu hóa thì mẹ cho con bú nên ăn gì?

Con bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì, kiêng gì?

Mẹ nên kiêng gì khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa

– Trong thời gian bé có tình trạng rối loạn tiêu hóa chế độ ăn của cả 2 mẹ con cần tạm dừng các loại thức ăn mê hoặc chất đường ngọt.

– Khi bé bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên kiêng ăn những thực phẩm có tính cay, nóng, thức ăn chiên nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, hạn chế ăn có chứa nhiều đường, chất kích thích, rượu bia, và cà phê… Đây cũng là giải đáp cho câu hỏi con bi roi vay tieu hoa me kieng an gi.

– Nếu bé bị tiêu chảy, mẹ nên hạn chế ăn tinh bột, chất xơ vì những thực phẩm này sẽ tạo thêm vai trọng cho hệ tiêu hóa của bé.

– Nếu mẹ đang uống thuốc nhuận tràng hoặc các loại thuốc khác thì hãy ngậm lại ngay, tìm gặp bác sĩ để được kê loại thuốc mới không gây phản ứng phụ cho bé.

trẻ em bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa khi bú mẹ có thể làm chế độ ăn của mẹ

Bé bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì?

Nếu mẹ đã ăn đồ không chắc chắn thì mẹ có thể vắt sữa để cơ thể nhanh chóng tái tạo sữa mới và cho bé bú mẹ nhiều hơn.

– Mẹ ăn gì khi con bị rối tiêu hóa? Mẹ nên ưu tiên các loại thực phẩm dễ tiêu hóa (gạo tẻ trắng, thịt gà lườn, thịt thăn lợn, thêm cà rốt, khoai tây…).  

– Để duy trì đủ sữa cho con mẹ nên ăn đầy đủ, uống nhiều nước, ăn thêm bữa.

– Các loại hạt, rau, củ, quả bổ sung vitamin A và thanh nhiệt mẹ nên ăn như: rau mồng tơi, rau bí, rau đay, rau càng cua, đậu xanh, cải tăng, cải trắng, rau lang, rau muống, déo non, rau ngót, rau xà lách, rau dền, mè đen; Bí đỏ, cà chua, cà rốt, gấc, ớt đỏ, dưa dê, đu đủ chín, mơ, mít, xoài… Những sản phẩm này thực sự giải đáp cho thắc mắc tre bi roi vay tieu hoa me nen an gi, con bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì.

– Gan các loại, trứng vịt lộn, chân giò, móng heo, trứng, cua đồng,… cũng nằm trong danh sách tôi an gi khi con bi roi vay tieu hoa.

– Phụ nữ sau sinh mất nhiều sức nên cần bổ sung nhiều chất lượng, chất sắt. Mẹ nên bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm giàu năng lượng mà vẫn đảm bảo chất lượng sữa như: thịt bò, thịt heo, thịt gà, trứng, sữa…

Ngoài ra, chất đạm còn có nhiều trong đậu nành, đậu đen, đậu xanh, đây cũng là những thực phẩm lợi sữa, dễ mua và dễ chế biến.

Bé bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì

Mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn của mình

Đó là những gợi ý cho các bà mẹ đang mê man “bé bị rối tiêu hóa mẹ nên ăn gì”. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng ăn những thực phẩm này đều tốt vì thế các mẹ hãy “nghe ngóng” cơ thể, sức khỏe của bản thân và bé để tự điều chỉnh sao cho phù hợp.

Để hiệu quả hồi phục là tốt nhất, mẹ nên xem qua cách chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa để biết thêm các mẹo hay giúp trẻ mau khỏi bệnh hơn nhé.

Lựa chọn thức ăn cho trẻ em bị rối loạn tiêu hóa

– Nên chọn những thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Đặc biệt nên ưu tiên các sản phẩm thực tế dễ tiêu hóa cho cả mẹ và bé.

– Đối với trẻ lớn hơn, khi chế biến công thức ăn cho trẻ, chúng ta cần đảm bảo vệ sinh, cho trẻ ăn chín, uống sôi, ăn đúng cách.

– Trong trường hợp trẻ hay bị rùng mình nên cho trẻ ăn thành nhiều bữa, ăn ít và không bắt ép con ăn.

Không nên ép trẻ ăn nếu con không muốn

– Nếu trẻ bị tiêu chảy nên bù nước cho trẻ bằng cách cho uống nước điện giải, nước ép hoa quả, nước lọc…

– Với những trẻ bị rối loạn tiêu hóa gây ra mụn trứng cá, mẹ nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây xơ chất xơ trong khẩu phần ăn của con. Cần lưu ý, rau nên xay nhỏ và không nên chế biến những loại rau già, nhiều chất xơ cứng gây cọ xát kích thích thành ruột.

– Bổ sung men vi sinh phù hợp cho trẻ để cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và giúp trẻ tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Ngoài hiểu biết bé bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì và những thực phẩm cần kiêng, các bậc phụ huynh cần chú ý bổ sung men vi sinh theo từng đợt cho bé, đây là biện pháp tối ưu giúp cải thiện sự cân bằng của hệ thống vi sinh đường ruột, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại. Nhờ đó, trẻ tiêu dùng hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn.

 

4/5 - (1 vote)

Bình luận (0)

Leave a Reply

Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.


Danh sách nhà thuốc