Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? – bí quyết dành cho mẹ nào chưa biết

himita banner

Chế độ ăn không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa và để khắc phục tình trạng này thì điều chỉnh ăn uống là việc làm nên thực hiện trước tiên. Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Hãy cùng Himita đi tìm lời giải dưới đây nhé!

Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?

Đối với trẻ bị rối loạn tiêu hóa các mẹ thường thắc mắc không biết nên cho con ăn gì và chế độ ăn uống như thế nào để cải thiện.

+ Một vài tiêu chí về chế độ ăn khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa:

– Đảm bảo chất lượng: Bữa ăn của trẻ phải cân đối giữa các chất dinh dưỡng bao gồm chất đạm, chất bột đường, chất béo và đảm bảo đủ các vitamin và khoáng chất. Các món ăn phải đảm bảo tính an toàn, sạch sẽ, ăn chín uống sôi.

– Thức ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ: Không cho trẻ ăn thức ăn cần phải nhai khi trẻ chưa có đủ răng, vì động tác nuốt mà chưa nhai kỹ làm cho hệ tiêu hóa dưới phải làm việc nhiều và nặng hơn, có thể làm giảm sự tiết men và giảm cả nhu động ruột.

Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì

Nên cho trẻ ăn chế độ phù hợp với độ tuổi

– Chế độ ăn đủ dinh dưỡng: Đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe mạnh bằng cách ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng từ thức ăn, sữa… để tế bào ruột sinh sản và phát triển khỏe mạnh để tiêu hóa và hấp thu tốt.

– Thức ăn dễ tiêu hóa: Không ép trẻ ăn khi bệnh mà chỉ cho ăn tối đa số lượng trẻ có thể chấp nhận được. Khi trẻ bị bệnh thức ăn cần nấu chín kỹ, mềm và nhuyễn hơn, dễ nuốt và dễ tiêu để trẻ phục hồi sau khi bị bệnh.

+ Những thực phẩm tốt cho trẻ trong lúc này:

– Nếu trẻ bị tiêu chảy thì việc đầu tiên các mẹ nên làm là bù nước cho trẻ bằng nước điện giải, nước trái cây.

– Các món ăn có đủ chất nhưng dễ tiêu hóa như: cháo thịt nạc xay, cháo bí ngô thịt nạc, cháo cà rốt xay thịt nạc,… Các loại trái cây như chuối, hồng xiêm, đu đủ,…  Đây cũng là giải đáp cho thắc mắc bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì.

– Với trẻ bị táo bón, nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây giàu chất xơ, nhưng lưu ý rau nên xay nhỏ và không nên ăn những loại rau già, nhiều chất xơ cứng gây cọ xát thành ruột.

Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì

Tăng cường rau xanh nhưng cần nghiền nhỏ để bé dễ tiêu hóa hơn

– Quan trọng hơn là các mẹ phải bổ sung ngay men vi sinh cho con để cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giúp con tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Bổ sung men vi sinh có chứa đầy đủ lợi khuẩn là tốt nhất nhằm thiết lập lại thế cân bằng 85% lợi khuẩn và 15% vi khuẩn gây hại.

Men vi sinh Himita của Hàn Quốc đang rất được ưa chuộng,  là “món quà sức khỏe” không thể thiếu trong tủ thuốc của nhiều gia đình bởi trẻ nhỏ là đối tượng dễ gặp phải các triệu chứng rối loạn tiêu hóa nhất, một phần cũng bởi hệ tiêu hóa của con còn non nớt hoặc do trẻ thường xuyên dùng kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột. Himita bổ sung đa dạng chủng lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường chức năng tiêu hóa, phòng và chữa các chứng táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, phân sống,…

Chế độ ăn cho trẻ sao cho con hấp thu và phát triển tốt nhất luôn là vấn đề được cha mẹ đặt lên hàng đầu, bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì cũng quan trọng không bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng cân nặng, thể trạng của con. Hy vọng những lưu ý trên đây về chế độ ăn cho trẻ sẽ giúp các mẹ có thêm kinh nghiệm chăm con khỏe mạnh từng ngày.

chat voi duoc si


1800 1125