Cách nấu cháo cho bé ăn dặm từ 6 tháng đến 1 tuổi

Tổng hợp những cách nấu cháo cho bé ăn dặm thơm ngon hấp dẫn từ 6 tháng đến 1 tuổi. Các mẹ hãy tham khảo ngay để bổ sung vào thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé thêm hấp dẫn nhé!

cach-nau-chao-cho-be-an-dam

Hướng dẫn cách nấu cháo cho bé ăn dăm thơm ngon hấp dẫn từ 6 tháng đến 1 tuổi

Một vài lưu ý khi mẹ nấu cháo ăn dặm cho bé

Các mẹ lưu ý, các món ăn cháo ăn dặm cho bé dưới đây sẽ được phân chia theo từng giai đoạn và cách phân chia cụ thể như sau:

+ Giai đoạn bé 6 tháng tuổi trở lên: Thực phẩm bé có thể ăn gồm: lòng đỏ trứng gà, đậu hũ, thịt bò, lợn, gà, tim, sườn,…

+ Giai đoạn bé 7 tháng trở lên: Mẹ hãy cho bé thử nghiệm với một số món tanh như: chim bồ câu, cá, cua đồng, lươn,…

+ Giai đoạn bé trên 8 tháng tuổi: Hãy cho bé làm quen với các loại hải sản như ghẹ, ngao,tôm, cua, cá,…

+ Giai đoạn bé trên 9 tháng tuổi: Nên cho trẻ làm quen dần với cháo hạt với thức ăn xay mịn.

+ Giai đoạn bé trên 1 tuổi: Bước vào độ tuổi này, trẻ có thể ăn hầu hết các loại thực phẩm giống như người lớn. Đồng thời, mẹ hãy chuyển từ xay mịn thực phẩm sang năm nhỏ và tăng dần độ thô để con tập kỹ năng nhai và nuốt.

Một lưu ý quan trọng trong cách nấu cháo cho bé ăn dặm đó là, các mẹ không nên cho muối và gia vị vào. Nếu cho muối hoặc nước mắm thì mẹ hãy cho thật nhạt để không làm ảnh hưởng tới thận và hệ tiêu hóa của con nhé!

nau-chao-an-dam-khong-can-cho-gia-vi

Các mẹ không nên cho muối và gia vị vào cháo ăn dặm của bé

Hướng dẫn cách nấu cháo cho bé ăn dặm

Dưới đây là một số món cháo ăn dặm cho bé vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, các mẹ có thể tham khảo và nấu cho bé ăn nhé:

1. Cháo thịt lợn, cà chua và củ cải

– Củ cải gọt bỏ vỏ, rửa sạch, cắt thành từng khoanh, luộc chín rồi băm nhỏ.

– Thịt lợn băm nhỏ thật nhỏ cùng đầu hành trắng.

– Cà chua bỏ hạt, rửa sạch, băm nhỏ, xào lên sau đó cho nước luộc củ cải vào. Tiếp tục cho thịt lợn băm vào và khuấy đều.

– Bắc nồi cháo trắng lên bếp, cho hỗn hợp củ cải cà chua thịt lợn vừa làm vào và khuấy cho đều cho đến khi chín nhừ.

2. Cháo thịt bò xào chua ngọt

Cách nấu cháo cho bé ăn dặm với món cháo thịt bò xào chua ngọt như sau:

– Thịt bò thái thật mỏng.

– Dứa gọt sạch, bỏ lõi rồi thái mỏng.

– Cà chua bỏ vỏ và hạt rồi thái nhỏ.

– Phi thơm 1 nhánh tỏi (có thể thay thế bằng đầu hành trắng với  những bé mới ăn dặm)  rồi cho cà chua và dứa vào xào. Có thể thêm một chút nước mắm và đường.

– Tiếp tục cho thịt bò vào đảo cho tới khi chín.

– Băm hoặc xay nhỏ hỗn hợp trên.

– Cho hỗn hợp đã xay vào đảo cùng cháo trắng, nêm nếm cho vừa miệng trẻ rồi bắc ra.

chao-thit-bo-xao-chua-ngot

Cháo thịt bò xào chua ngọt cho bé

3. Cháo gà nấm hương và nấm rơm

– Hấp thịt gà chín thì sau đỏ băm nhỏ cùng với đầu hành trắng.

– Nấm hương rửa sạch, cho vào luộc chín sau đó băm nhỏ

– Nấm rơm gọt bỏ chân, trần qua nước sôi rồi băm nhỏ.

– Cho thịt gà, nấm rơm, nấm hương và nước luộc nấm hương vào cháo trắng rồi khuấy đều.

4. Cháo tim lợn, hành tây và rau cần tây

– Tim rửa sạch, bỏ cuống, thái mỏng, ướp với một chút gia vị.

– Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch rồi bổ thành từng múi nhỏ.

– Phi thơm hành khô, cho tim vào xào, rồi tiếp tục cho hành tây vào đảo cùng luôn.

– Băm nhỏ hỗn hợp trên. Cần tây rửa sạch rồi băm nhỏ.

– Cho hỗn hợp tim hành tây cùng cần tay vào khuấy đều với cháo trắng.

cach-nau-chao-cho-be-an-dam.

Cháo tim lợn

Bước vào độ tuổi ăn dặm trẻ thường gặp phải những rối loạn về chế độ ăn khiến bé khó tiếp nhận và hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nếu con bạn gặp phải tình trạng này, hãy tham khảo và bổ sung men vinh sinh vi sinh Himita. Himita giúp bổ sung 5 chủng lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng và hỗ trợ điều trị hiệu quả các chứng táo bón, tiêu chảy, đầy bụng khó tiêu, trẻ kém hấp thu, suy dinh dưỡng,…

Hy vọng những cách nấu cháo cho bé ăn dặm trên đây sẽ góp phần bổ sung vào kiến thức của các mẹ, giúp mẹ có nền tảng xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bé ngay trong giai đoạn ăn dặm đầu tiên. Hãy luôn đồng hành cùng himita.vn để có thêm những kiến thức nuôi con tốt nhất các bạn nhé!

Gọi ngay tới Tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn địa chỉ mua hàng cũng như cách dùng.

ads banner

Bài viết tương tự