Thực phẩm tốt dành cho bé ăn không tiêu, bụng ậm ạch khó chịu

himita banner

Bé ăn không tiêu sẽ có các triệu chứng như bụng căng trướng, khó chịu, chán ăn, bỏ ăn, quấy khóc… Trong trường hợp này, mẹ có thể cho trẻ ăn một số loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa và hạn chế được chứng đầy bụng ở trẻ hiệu quả.

Thực phẩm tốt dành cho các bé ăn không tiêu, bụng ậm ạch khó chịu

+ Khoai lang
Khoai lang là loại thực phẩm rất quen thuộc nhưng có công dụng tuyệt vời trong việc kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng bởi trong khoai lang chứa nhiều chất xơ, giúp tăng nhu động ruột, kích thích bài tiết, giảm táo bón, ngăn ngừa chướng bụng hiệu quả.
Khoai lang có thể luộc kỹ hoặc nấu chè, thả vài lát gừng vào chè khoai lang rồi cho trẻ ăn cũng là cách giảm đầy bụng khá hiệu quả cho bé.

tre-an-khoai-lang

Khoai lang là thực phẩm tốt cho trẻ

+ Chuối
Không chỉ giàu dưỡng chất chuối còn kích thích tăng tiết dịch vị hỗ trợ tiêu hóa nhanh chóng, giảm đầy bụng. Tính nhuận tràng của chuối giúp đẩy lùi táo bón, một trong những nguyên nhân gây đầy bụng cho trẻ.
+ Rau đay, rau mồng tơi
Rau đay và rau mồng tơi chứa nhiều nhớt, vị ngọt, tính hàn, giàu chất xơ giúp kích thích nhu động ruột, tăng cường tiêu hóa. Các mẹ có thể nấu mồng tơi, rau đay với tôm hoặc cua cho bé ăn vừa giải nhiệt mùa nóng vừa giúp cải thiện tình trạng bé ăn không tiêu, dễ chịu, giảm đầy bụng hơn.
+ Táo
Táo là một loại trái cây chứa nhiều axit tannic và bazơ hữu cơ có tác dụng tăng tiết dịch vị. Trong táo còn chứa chất pectin có thể hấp thụ độc tố và cellulose kích thích nhu động ruột giúp nhuận tràng, giảm táo bón.
+ Sữa chua
Trẻ bị đầy bụng một phần nguyên nhân là do rối loạn hệ vi sinh đường ruột dẫn đến tình trạng ứ đọng thức ăn, thức ăn bị lên men và sinh hơi.

tre-an-sua-chua

Sữa chua là giải pháp tốt cho bé ăn không tiêu

Trong sữa chua chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi cho việc tiêu hóa, đẩy lùi đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi… giúp bé thoải mái, dễ chịu hơn.
Để cung cấp cho trẻ lượng lợi khuẩn nhiều hơn, đa dạng hơn, cha mẹ cũng có thể bổ sung thêm các loại men vi sinh cho bé.
Men vi sinh Himita là lựa chọn của đông đảo gia đình có con nhỏ hiện nay bởi hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non yếu, khả năng miễn dịch chưa cao. Cũng có rất nhiều trẻ do thay đổi chế độ ăn, do dùng kháng sinh dẫn đến các chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng,…thì men vi sinh Himita là giải pháp hữu hiệu để khắc phục tình trạng này.
Himita cung cấp lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, số lượng và tác dụng của những lợi khuẩn này gấp nhiều lần so với lợi khuẩn có trong sữa chua, nhờ vậy mà hệ tiêu hóa của con sẽ ổn định hơn, đồng thời men vi sinh còn giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, nâng cao khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Mỗi ngày mẹ nên cho con sử dụng 2-4 gói men vi sinh Himita tùy theo tình trạng rối loạn tiêu hóa của con. Với hương vị thơm ngon hấp dẫn, Himita sẽ giúp trẻ ăn ngon hơn, hấp thu tốt hơn, bụng đỡ ậm ạch, khó chịu, cải thiện hiệu quả tình trạng bé ăn không tiêu.

chat voi duoc si


1800 1125