Trẻ biếng ăn phải làm sao? Điều các mẹ đang lo lắng

Biếng ăn ở trẻ là vấn đề khiến các bậc phụ huynh đau đầu, mặc dù đã cố gắng chăm sóc nhưng con luôn trong tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu cân nặng khiến mẹ lo lắng. Trẻ biếng ăn phải làm sao? Dùng thuốc nào? Thực đơn ăn uống cho trẻ như thế nào? Chế độ dinh dưỡng ra sao?

Để trả lời cho những câu hỏi trên, giúp các mẹ có thêm kiến thức, giải pháp khắc phục tình trạng bé yêu biếng ăn, các mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Trẻ biếng ăn phải làm sao?

Trẻ biếng ăn cần được khắc phục ngay

Dưới đây là 3 phương pháp hữu hiệu giúp mẹ giải đáp câu hỏi trên.

Hỗ trợ kịp thời hệ tiêu hóa của trẻ

Trẻ biếng ăn phải làm sao? Giải pháp trước tiên mà các bậc cha mẹ nên thực hiện chính là tăng hiệu suất hấp thụ dinh dưỡng của trẻ trong những bữa ăn.

Tăng cường vi sinh có lợi cho đường ruột giúp hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa non  nớt, chưa được hoàn thiện. Vì vậy mà ở trẻ khó có khả năng hấp thụ dinh dưỡng trong bữa ăn, hơn nữa bé thường xuyên mắc phải tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Điều mẹ nên làm là hỗ trợ hệ tiêu hóa cho bé bằng cách bổ sung lợi khuẩn.  Nhiều bà mẹ đã cho bé thói quen ăn sữa chua, bởi sữa chua có chứa lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa trẻ.

Ngoài ra, các mẹ còn học cách tìm thực đơn của trẻ biếng ăn, đó là những thực phẩm dễ ăn, dễ  tiêu hóa. Thực đơn ăn uống này sẽ có đầy đủ dinh dưỡng, không những giúp bé hấp thụ tốt các dinh dưỡng tăng cường sự phát triển của ở trẻ mà còn giúp bé ổn định hệ tiêu hóa.

Hoặc mẹ có thể hỏi ý kiến bác sĩ với những loại thuốc bổ trợ men vi sinh cho trẻ, giúp trẻ có được hệ tiêu hóa tốt.

Trẻ biếng ăn phải làm sao? Điều quan trọng là cách xử trí khoa học và hợp lý của mẹ.

Giúp bé ăn ngon miệng

Chế biến những món ăn hấp dẫn kích thích sự thèm ăn của bé

Đây cũng chính là câu trả lời hay cho câu hỏi trẻ biếng ăn phải làm sao, thật đơn giản trước tiên mẹ hãy là một nghệ sĩ trong những món ăn, chế biến ra những món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng phải thật hấp dẫn kích thích thị giác và ham muốn thèm ăn của bé.

Với những cách trang trí độc đáo bằng những hình thù độc đáo, mặc dù không đói nhưng bé vẫn muốn ăn.

Ngoài ra, để giúp bé ăn ngon miệng hơn mẹ có thể tăng cường các chất kích thích bé thèm ăn như vitamin nhóm B, kẽm, lysine ,….

Tạo lập thói quen ăn uống khoa học cho trẻ nhỏ

Cho bé thói quen ăn uống khoa học hàng ngày sẽ giúp bé yêu phát triển toàn diện, tăng cân nhanh và có được chế độ ăn uống hợp lý.

Mẹ tập cho bé ăn đầy đủ 3 bữa/ngày, kèm theo 2 bữa phụ, chú ý dãn cách khoảng thời gian ăn uống ở mỗi bữa. Các mẹ nên hạn chế những đồ ăn vặt cho bé trước khi tới bữa ăn hoặc hạn chế cho bé vừa xem tivi hay chơi trò chơi khi ăn để bé có được thói quen ăn uống tốt, tập trung vào bữa ăn.

Cả nhà cùng giúp khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ

Trẻ biếng ăn phải làm sao? Câu hỏi này là của mẹ nhưng nhiệm vụ khắc phục tình trạng biếng ăn lại là tất cả thành viên trong gia đình.

Hãy tạo cho bé cảm giác thoải mái, hào hứng mỗi khi tới bữa ăn. Với những lời khen, tiếng cười, cái vỗ tay sẽ kích thích cảm giác ham muốn ăn của bé. Vì vậy, đừng bao giờ ép buộc hay quát mắng bé vì bé sẽ có cảm giác sợ sệt, chán ăn khi tới bữa ăn.

Ngoài ra, mẹ hãy cho bé vận động cơ thể, cùng bé chơi,… bởi vận động giúp bé tiêu hao năng lượng, giúp bé nhanh đói, như vậy bé sẽ có cảm giác thèm ăn và ăn ngon hơn.

Những thông tin trên đã giải đáp đầy đủ câu hỏi trẻ biếng ăn phải làm sao? Hy vọng bài viết này sẽ giúp mẹ khắc phục trình trạng biếng ăn của bé yêu, giúp bé yêu ăn ngon hơn và phát triển toàn diện.