Bé ăn không hấp thu – nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Nhiều cha mẹ trăn trở khi con không tăng cân dù ăn tốt thậm chí còn sụt cân. Nguyên nhân của tình trạng này mẹ có thể  hiểu là do bé ăn không hấp thu. Vậy làm thế nào để khắc phục?

Nguyên nhân của tình trạng kém hấp thu ở trẻ

+ Chế độ ăn uống: Chế độ dinh dưỡng có vai trò quyết định đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong đó,  trẻ cần cân bằng đủ 4 nhóm chất béo, chất đạm, đường bột, vitamin và khoáng chất để giúp trẻ luôn khỏe mạnh, ăn ngon và hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.

Ngoài ra,cách chế biến và bảo quản đồ ăn cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hứng thú ăn uống và khả năng hấp thu của trẻ.

Cha mẹ cho trẻ ăn không đúng cách, thời gian cho trẻ ăn không khoa học, hợp lý, ăn quá sớm/quá muộn hoặc do chế biến đồ ăn không phù hợp với khẩu vị và độ tuổi của trẻ.

+ Do hệ tiêu hóa của trẻ bất ổn

-Trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt là với những bé từng phải sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài.

Hệ vi sinh đường ruột

-Cơ thể trẻ bị thiếu các vi chất cần thiết cho hệ tiêu hóa như selen, kẽm.

– Enzyme đóng vai trò quan trọng đối với quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng để cơ thể hấp thu. Vì vậy, thiếu hụt enzyme sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu thức ăn ở đường ruột.

+Do bệnh lý

Bé mắc các bệnh lý của ống tiêu hóa như viêm ruột, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích,… cũng gây ra tình trạng kém hấp thu.

Ngoài những nguyên nhân trên còn do trẻ dị ứng thức ăn, rối loạn tiêu hóa xảy ra khi trẻ ăn phải các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm (thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất,…).

Dấu hiệu nhận biết bé ăn không hấp thu

Khi trẻ có những triệu chứng sau, bố mẹ nên chú ý, đó có thể là những biểu hiện cho thấy trẻ kém hấp thu:

– Trẻ sụt cân hoặc không tăng cân, biếng ăn, chậm phát triển chiều cao.

-Trẻ hay bị đau bụng, bụng căng chướng, có hiện tượng sôi bụng.

-Trẻ thường xuyên mệt mỏi, uể oải, quấy khóc, ngủ không ngon giấc.

– Bé đi ngoài phân lỏng, khối lượng phân nhiều, có mùi tanh, màu nhợt và có váng nổi lên trên như dầu mỡ.

Các triệu chứng này khá giống với các bệnh lý về đường tiêu hóa khác khiến nhiều phụ huynh nhầm lẫn. Do đó, tốt nhất để phát hiện sớm chính xác bé ăn không hấp thu, cha mẹ cần theo dõi trẻ hàng ngày và thăm khám bác sĩ khi cần thiết.

Bé ăn không hấp thu

Tình trạng ăn không hấp thu khắc phục thế nào?

Trẻ ăn nhiều, ăn đủ bữa nhưng không tăng cân hoặc chậm tăng cân là do trẻ ăn không hấp thụ được. Các mẹ có thể tham khảo các biện pháp dưới đây để có thể chăm sóc trẻ đúng cách:

+ Trẻ cần được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

+ Cho trẻ ăn dặm đúng cách, đúng thời điểm, tránh cho trẻ ăn quá sớm hoặc sử dụng gia vị trước 1 tuổi vì khi đó hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn chỉnh, chưa có đủ men tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn.

+ Bữa ăn của trẻ cần phải đảm bảo: Đủ lượng (theo độ tuổi và nhu cầu), đủ chất (chất đạm – chất béo – đường bột – vitamin và khoáng chất), đa dạng (thực phẩm phong phú, cách chế biến khác nhau).

-Mẹ cũng nên chú ý không cho trẻ ăn quá dư thừa vì như vậy khiến trẻ khó tiêu hóa và bé  ăn không hấp thu được. Hơn nữa, ép trẻ ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ khiến trẻ biếng ăn tâm lý.

-Nên chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ thành nhiều bữa.

-Nên cho trẻ ăn bổ sung thêm sữa chua vào các bữa ăn vặt trong ngày để bổ sung thêm lượng men tiêu hóa cho trẻ.

-Tránh cho trẻ ăn những thức ăn gây dị ứng,  ăn vặt vào trước bữa ăn.

– Tẩy giun định kỳ cho trẻ 6 tháng/ lần.

-Tăng cường vận động cho trẻ

-Bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ: Men vi sinh là giải pháp tối ưu đáp ứng được những yêu cầu:

+ Tăng cường lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột để hệ tiêu hóa luôn hoạt động suôn sẻ.

+ Phòng và hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, phân sống.

+ Hỗ trợ ăn ngon một cách tự nhiên đồng thời giúp trẻ hấp thu dưỡng chất tối đa.