Bé không tiêu sau khi ăn– đâu là cách khắc phục hiệu quả?

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu nên rất dễ bị rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu kèm theo một số dấu hiệu bụng mù mịt hơi, khó đại tiện hoặc đi phân lỏng, khó chịu, quấy khóc, bỏ ăn … Do đó những nguyên nhân nào làm cho bé không tiêu ? Cách giải quyết hiệu quả nào?

Bé ăn không tiêu

Nguyên nhân bé ăn không tiêu

+ Trẻ ăn dặm, ăn cơm sớm

Nhiều mẹ cứ nghĩ rằng cho trẻ ăn dặm, ăn cơm sớm sẽ giúp trẻ mau cứng cáp nhưng thực tế lại khiến trẻ bị khó tiêu, đầy bụng do cơ thể trẻ chưa đủ men tiêu hóa, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện khiến thức ăn ứ đọng trong đường ruột và bị vi khuẩn lên men, dẫn đến đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

+ Do uống sữa công thức, sữa bò

Theo thống kê có khoảng 2/3 trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu khi uống sữa công thức do trong sữa có đường Lactose và đạm Casein. Ngoài ra, một số mẹ cho trẻ uống sữa bò quá sớm khi chưa đến 1 tuổi, trong sữa bò chứa nhiều protein khiến dạ dày trẻ không thể tiêu hóa hết, gây nên hiện tượng khó tiêu.

+ Ăn nhiều đồ ăn, đồ uống lạnh

Trẻ nhỏ rất yêu thích các loại đồ ăn lạnh như kem, chè, uống nước lạnh, các loại nước giải khát lạnh. Đây chính là “thủ phạm” khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu, nhất là khi trẻ ăn, uống quá nhiều. Ngoài ra, trẻ ăn nhiều bánh kẹo, mứt, uống nhiều nước ngọt cũng rất dễ bị chứng khó tiêu.

Ăn nhiều đồ lạnh cũng gây khó tiêu

+ Ăn nhiều đồ nếp, dầu mỡ

Nhiều trẻ rất yêu thích các món như khoai tây chiên, gà rán, thịt xiên nướng, pizza, xúc xích rán, bánh mì kẹp thịt… Những thức ăn này chứa nhiều dầu mỡ, chất béo trong khi dạ dày của trẻ còn yếu, chưa thể tiêu hóa hết nên rất dễ dẫn đến khó tiêu, đau bụng. Một số trẻ thích ăn đồ nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp,… cũng khiến bé không tiêu sau khi ăn.

+ Ăn phải thức ăn ôi thiu, nhiễm khuẩn

Khi ăn phải thức ăn ôi thiu, nhiễm khuẩn, các vi khuẩn có hại trong thực phẩm sẽ tấn công vào hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, gây ra các bệnh tiêu hóa. Những biểu hiện thường thấy ở trẻ đó là đầy bụng, khó tiêu, nôn ói, tiêu chảy, táo bón….

Cách khắc phục hiệu quả tình trạng bé không tiêu 

Biểu hiện của triệu chứng này là cảm thấy nặng bụng, căng chướng vùng thượng vị (dưới xương ức), ợ hơi, ợ chua, đau âm ỉ, có khi kèm táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, nôn, mệt mỏi, hơi thở ngắn.

Trẻ ăn không tiêu, buồn nôn, chướng bụng

Tuy nhiên, chứng đầy bụng, khó tiêu sẽ không còn xảy ra với trẻ nhỏ nếu cha mẹ nắm giữ những bí kíp sau:

1. Massage bụng cho trẻ

Để giúp bé ăn không tiêu bớt khó chịu, các mẹ cần làm giảm lượng hơi trong dạ dày trẻ, giúp trẻ cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn bằng cách massage bụng cho trẻ thường xuyên (tránh sau khi ăn no) sẽ giúp con cải thiện được triệu chứng đầy bụng, bé không tiêu.

Mẹ nên nhẹ nhàng dùng các ngón tay của mình xoay tròn theo chiều kim đồng hồ từ rốn ra ngoài bụng của bé. Có thể dùng thêm dầu massage để tay mẹ không bị rít khi chạm vào da của con.

2. Phương pháp dân gian

+ Trị đầy hơi chướng bụng cho trẻ bằng củ hành, tỏi

Nướng một củ hành hoặc tỏi bỏ vào một miếng gạc rồi đặt lên rốn của trẻ bị đầy bụng (không đặt trực tiếp lên da bé vì có thể gây bỏng). Sau một lúc, trẻ sẽ xì hơi được và đỡ đầy bụng. Mẹ cũng có thể phi thơm một lát tỏi rồi nêm vào cháo cho trẻ ăn.

Mẹo chữa khó tiêu chướng bụng với củ hành, củ tỏi

+ Uống nước ấm ngâm vỏ cam, quýt

Dân gian thường dùng nó như một bài thuốc đơn giản nhưng hiệu quả để điều trị chứng khó tiêu, đầy bụng, nóng, tiêu chảy.

Trong Đông y, vỏ cam được phơi khô dùng làm vị thuốc được gọi là trần bì. Nó có vị đắng, cay của tinh dầu và ấm áp.

Khi bé không tiêu có thể sử dụng vài vỏ cam vải khô và rửa sạch bằng nước ấm, chú ý không cạo vỏ sẽ hết tinh dầu. Nên nhỏ và cho vào nước đun nóng để hãm trong khoảng 15-20 phút rồi cho trẻ uống khi nước còn nóng.

+ Nước lá tía tô

Tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng phát tán phong hàn, giải độc, tiêu tích, hạ khí.

Tia to be used up the bụng

Chúng ta dùng cả lá và thân mềm, khoảng 30g, xay nhuyễn, chắt lấy nước uống hoặc chưng cách thủy cho nóng lên rồi cho trẻ uống khi còn ấm, giúp trẻ tiêu hóa thức ăn và chống dị ứng cho thức ăn hiệu quả .

+ Nước ngầm

Gầy thường được dùng làm thuốc chữa rụng, đầy bụng, bé không tiêu, kích thích tiêu hóa, giải độc. Khi trẻ bị chứng đầy bụng, người lớn nên cho trẻ nhai vài lần ngủ ấm, ngậm nấc dần, ngày làm vài lần đến khi hết cảm giác đầy chướng bụng thì thôi. Hoặc ngủ say, pha với nước nóng hoặc với mật ong rồi cho trẻ uống từ từ. Hoặc dùng 10g ủ khô, ủ với 100ml nước ủ cho trẻ uống dần.

3. Bổ sung lợi khuẩn đường ruột

Ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng là những biểu hiện rối loạn tiêu hóa thường gặp, cha mẹ cần bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ.

Cách đơn giản nhất là cho trẻ ăn sữa chua mỗi ngày (sau ăn khoảng 30 phút), tuy nhiên lợi khuẩn trong sữa chua không có nhiều chủng loại và có thể sống tốt trong đường ruột vì thế mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm dành cho nam vi sinh để cho trẻ uống từng đợt giúp tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ hấp thu tối đa dưỡng chất.

Để phòng tránh chứng đầy bụng, bé không tiêu , các bậc phụ huynh cần điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, lựa chọn sữa công thức phù hợp, không nên cho trẻ ăn dặm, ăn cơm quá sớm. Chế độ cho bé ăn nhiều đồ chiên rán, bánh kẹo ngọt, đồ ăn, đồ uống lạnh, tránh các thực phẩm không đảm bảo.