“Vạch trần” nguyên nhân hàng đầu gây suy dinh dưỡng ở trẻ em

Trẻ còi cọc, chậm lớn luôn là nỗi trăn trở của bố mẹ trong quá trình nuôi con. Tuy nhiên không nhiều bậc phụ huynh hiểu rõ về nguyên nhân cũng như cách phòng tránh/khắc phục suy dinh dưỡng ở trẻ em. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng này để các mẹ cùng nắm rõ.

Nguyên nhân chính gây suy dinh dưỡng ở trẻ em

1. Chế độ ăn uống nghèo nàn

Chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu chất dinh dưỡng là nguyên nhân chính gây nên tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em. Chủ  yếu là do một số cha mẹ thiếu kiến thức nuôi dạy con trẻ nên mắc phải những sai lầm:

-Cho bé bú ít sữa mẹ, cai sữa sớm cho trẻ, cho bé bú sữa ngoài thay vì bú sữa mẹ.

-Cho bé ăn dặm không đúng cách.

-Trẻ nhỏ thường hiếu động và chạy nhảy thường xuyên để khám phá thế giới xung quanh nếu không cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho trẻ thì lượng tiêu hao sẽ nhiều hơn lượng hấp thụ dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.

Suy dinh dưỡng ở trẻ em có thể do chế độ dinh dưỡng

– Trẻ em sinh ra trong hoàn cảnh không có điều kiện cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong từng giai đoạn cũng là nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em, thường gặp ở những vùng nông thôn, vùng quê nghèo.

– Chế biến thức ăn không đúng cách, làm mất chất dinh dưỡng trong quá trình nấu cũng khiến con bạn dù có ăn được nhưng vẫn bị thiếu chất hoặc thức ăn không hợp khẩu vị khó hấp thụ.

2. Trẻ mắc bệnh lý nhiễm trùng

Viêm nhiễm đường hô hấp, tiêu chảy cấp… là những bệnh lý thường gặp ở trẻ khiến các bé cảm thấy khó chịu và biếng ăn. Khi trẻ biếng ăn và mắc các bệnh nhiễm trùng sẽ làm giảm quá trình lên men thức ăn khiến cho việc hấp thu chất dinh dưỡng kém.

3. Do thuốc kháng sinh kéo dài/liều cao

Những kháng sinh điều trị bệnh không chỉ tiêu diệt các vi trùng vi khuẩn gây hại cho cơ thể mà còn tiêu diệt các vi khuẩn có lợi ở đường ruột dẫn đến loạn khuẩn đường ruột khiến trẻ khó chịu, biếng ăn và thức ăn không được hấp thu triệt để.

4. Do dị tật

Sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, tim bẩm sinh, bất thường đường ruột, dị tật sứt môi, hở hàm ếch,… cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em.

Ngoài 4 nguyên nhân điển hình trên, trẻ bị suy dinh dưỡng còn do một số tác nhân sau:

• Trẻ kém hấp thu: Dù được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể của trẻ không thể hấp thu được chất dinh dưỡng cần thiết.
• Môi trường sống: Trẻ  sống trong môi trường quá nóng, quá lạnh hoặc ô nhiễm môi trường.
• Trẻ biếng ăn: Trẻ biếng ăn, lười ăn do yếu tố tâm lý, bệnh lý, tính cách khiến cho cơ thể không được cung cấp đầy đủ và hấp thu được các chất dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày.

Trẻ biếng ăn

Phòng tránh tình trạng trẻ suy dinh dưỡng không quá khó

• Dinh dưỡng cho trẻ

-Cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh và kéo dài 18-24 tháng: Sữa mẹ ngoài cung  cấp chất dinh dưỡng còn tăng khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật.

-Tập cho trẻ ăn dặm khi bắt đầu 4-6 tháng tuổi nhưng cần đảm bảo cung cấp cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng và duy trì sữa mẹ trong thời gian dưới 2 tuổi hoặc lựa chọn loại sữa thay thế phù hợp.

• Vệ sinh an toàn thực phẩm

Cần lựa chọn những loại thực phẩm tươi ngon, an toàn và chế biến, bảo quản đúng cách.

• Theo dõi biểu đồ tăng trưởng của trẻ

Việc lập và theo dõi biểu đồ tăng trưởng cho trẻ hàng tháng sẽ giúp phát hiện sớm tình trạng suy dinh dưỡng hoặc các nguy cơ nếu có để can thiệp sớm.

• Phòng và trị bệnh

Điều trị triệt để các bệnh lý nhiễm trùng, không lạm dụng kháng sinh mà cần nghe theo chỉ định của bác sĩ.

Dựa vào những nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em các bậc cha mẹ có thể đưa ra được những cách phòng tránh và phương pháp điều trị hiệu quả giúp trẻ phát triển tốt, tăng cân nhanh và đều hơn. Ngoài ra, trẻ cần được bổ sung lợi khuẩn đường ruột theo từng đợt để có hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.