Những sai lầm phổ biến khi cho trẻ ăn dặm mà cha mẹ nên biết

Ăn dăm là giai đoạn cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển thể chất của trẻ. Tuy nhiên vì nóng vội mà không ít cha mẹ mắc sai lầm phổ biến khi cho trẻ ăn dặm.

Sai lầm phổ biến khi cho trẻ ăn dặm xuất phát từ tư tưởng nóng vội của phụ huynh

Dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ, đủ lượng lại thiếu chất

Dinh dưỡng để trẻ phát triển chiều cao trong giai đoạn đầu đời

Tất cả đều phát sinh từ tư tưởng sai lệch của cha mẹ khi cho trẻ ăn dặm. Nào là ăn nhiều để lớn nhanh và muốn bổ sung nhiều chất cho con trẻ nên ăn được là cứ cho ăn. Sau đây là 5 sai lầm phổ biến khi cho trẻ ăn dặm ở nhiều bậc phụ huynh.

Cho trẻ ăn dặm quá sớm

Có thể nói đây là sai lầm phổ biến nhất trong việc cho trẻ ăn dặm. Theo chuyên gia thì giai đoạn ăn dặm thích hợp phải từ 6 tháng trở lên. Thế nhưng không ít bậc phụ huynh lại cho con ăn dặm sớm hơn thời điểm này. Họ nghĩ ăn sớm thì sẽ sớm tăng cân và phát triển nhưng không hề biết rằng ăn sớm sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa của trẻ.

Trẻ ăn dặm đúng thời điểm là yếu tố tiên quyết trong giai đoạn này

Thực thế cho thấy trong giai đoạn 6 tháng đầu thì trẻ phải được bú mẹ hoàn toàn để hệ tiêu hóa và các cơ quan khác phát triển toàn diện nhất có thể. Việc ăn dặm trong thời điểm này là hoàn toàn phản tác dụng đấy nhé.

Ép trẻ ăn càng nhiều món, càng nhiều thức ăn càng tốt

Như đã nói, giai đoạn ăn dặm là thời điểm hệ tiêu hóa bắt đầu làm quen với các loại thức ăn nên không phải loại thức ăn nào cũng ăn được. Bởi bậc phụ huynh muốn con trẻ ăn nhiều món để nạp thêm nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên điều này chẳng mang lại hiệu quả mà ngược lại còn khiến trẻ nôn mửa hoặc thậm chí là dị ứng nặng nếu vô tình cơ thể chưa quen với thực phẩm mới. Khi cho trẻ ăn dặm thì nên thử từng món ăn với lượng từ ít cho đến nhiều để hệ tiêu hóa trẻ có thể làm quen với nó.

Không ép trẻ ăn dặm khi trẻ không thích bởi có thể gây ra tác dụng ngược

Cho trẻ ăn không cân đối

Một sai lầm phổ biến khi cho trẻ ăn dặm khác là ép trẻ ăn nhiều chất đạm, cụ thể là thịt, cá,… Tuy nhiên thực tế thì trẻ chỉ cần vừa đủ lượng chất này. Nếu như quá dư thừa sẽ khiến hệ tiêu hóa non nớt phải chịu nhiều tổn thương và dẫn đến rối loạn. Thậm chí nó có thể khiến trẻ biếng ăn nếu tình trạng này kéo dài.

Ép trẻ ăn cho bằng được

Bé sẽ ăn nếu như thật sự đói và vào những giờ giấc thích hợp. Lượng thức ăn và chế độ dinh dưỡng phải phù hợp từng giai đoạn phát triển. Lúc cho trẻ ăn phải tạo không khí thoải mái, tự nguyện. Bởi cứ ép trẻ ăn khi trẻ không muốn sẽ tạo nên nỗi ám ảnh và chứng sợ ăn. Đừng ra lệnh hoặc la mắng con trẻ trong lúc ăn.

Ngoài ra, giai đoạn trẻ ăn dặm nên hạn chế cho ăn thức ăn gì khác ngoài sữa, bột hoặc các món chính. Cho trẻ ăn nhiều thức ăn tạp như bánh, kẹo sẽ tạo thói quen không tốt sau này.