Trẻ bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì?

Rối loạn tiêu hóa là chứng bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bởi hệ tiêu hóa còn kém. Khi bị rối loạn tiêu hóa trẻ thường nôn trớ, đau bụng, đầy bụng, đi ngoài,… nếu không được chăm sóc cẩn thận để chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển về  thể chất và trí não của bé.

Khi con bị rối loạn tiêu hóa, hầu hết các bà mẹ đều lo lắng và lung túng không biết nên và không nên cho con ăn thực phẩm nào, có nên cho uống nước cam, ăn sữa chua hay không… Để đảm an toàn và giúp trẻ mau chóng khỏi chứng bệnh rối loạn tiêu hóa, các mẹ chú ý không nên cho trẻ ăn những thực phẩm dưới đây.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì?

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, các ông bố bà mẹ cần phải chú ý tuân thủ những tiêu chí dưới đây giúp trẻ nhanh chóng hết bệnh:

Đảm bảo chất lượng bữa ăn cho bé

Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, chế độ ăn hợp lý cho bé bị rối loạn tiêu hóa

Đảm bảo chất lượng chính là sự cân đối dinh dưỡng trong bữa ăn của bé, đó chính là đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng trong bữa ăn: chất đạm, chất béo, chất bột đường, các loại vitamin và khoáng chất.

Không chỉ có đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng, mà chất lượng bữa ăn của bé còn phải chú ý đến tính an toàn cũng như sạch sẽ cho thực phẩm. Bởi một trong những nguyên nhân dẫn đến hội chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ chính là không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, khiến đường ruột nhiễm khuẩn.

Chế độ ăn uống phù hợp với tuổi của trẻ

Chế độ ăn uống hợp lý, phù hợp với độ tuổi của trẻ

Điều mà người mẹ cần phải nhớ chính là chế độ ăn uống phải phù hợp với độ tuổi của trẻ, bởi ở mỗi giai đoạn phát triển trẻ lại có cơ chế hấp thụ thức ăn riêng.

Đối với trẻ 6 tháng tuổi: sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng nhất. Không những cung cấp dinh dưỡng, sữa mẹ giúp bé tăng sức đề kháng tốt, đảm bảo hệ tiêu hóa cho trẻ. Vì vậy, trong giai đoạn 6 tháng tuổi, bé phải được bú sữa mẹ. Nếu cần thiết mẹ có thể cho bé ăn thêm bột, cháo khi bé bước sang tháng thứ 5 -6.

Đối với trẻ từ 6- 12 tháng tuổi: trẻ đã cứng cáp và có hệ tiêu hóa tốt hơn, lúc này ngoài sữa mẹ, mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho bé bằng sữa pha theo công thức, và những món ăn dặm phù hợp với trẻ và được thay đổi theo tháng tuổi.

Với trẻ trên 1 năm tuổi, mẹ nên bổ sung dinh dưỡng bằng những món cháo, thực phẩm  đầy đủ dinh dưỡng đảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn những thực phẩm như sau:

Mẹ phải loại bỏ những loại đồ ăn nhanh, khó tiêu như: xúc xích, hambeger, thịt xông khói, pizza,.. trong những bữa ăn của bé.

Với những bé bị táo bón, mẹ cần phải tránh những thực phẩm chứa nhiều tinh bột như bắp, đậu và thực phẩm nhiều chất béo như chất béo của động vật. Bởi những chất này sẽ càng khiến cho phân của trẻ khô hơn, dẫn đến tình trạng táo bón nặng hơn.

Trẻ bị táo bón không nên ăn nhiều tinh bột, mỡ động vật mà nên ăn nhiều rau, chất xơ

Đối với trẻ bị tiêu chảy, thực phẩm mẹ không nên cho bé ăn chính là thực phẩm chứa nhiều đường như bánh, kẹo và chất xơ. Bởi chất đường và chất xơ sẽ làm bé tiêu chảy nặng hơn.

Những thắc mắc trẻ bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn gì và cách chăm sóc trẻ đúng cách đã được giải đáp. Vì vậy, khi trẻ có những biểu hiện về rối loạn tiêu hóa, các bậc cha mẹ đừng quá lo lắng mà hãy tìm hiểu và cho con cách chăm sóc đúng nhất, tốt nhất với chế độ ăn uống hợp lý để bé yêu nhà bạn nhanh chóng hết bệnh.