5 cách chữa táo bón cho trẻ bằng Lá Hẹ đơn giản mà hiệu quả

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ là một trong những cách đang được nhiều bậc cha mẹ áp dụng. Bởi phương pháp này khá đơn giản mà lại đảm bảo an toàn và tiết kiệm được chi phí. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện để mang lại kết quả tốt nhất. Bạn có thể tham khảo ngay một số mẹo mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.

I – Tại sao dùng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ?

Táo bón là tình trạng không đi đại tiện trong nhiều ngày liên tiếp. Khi đi ngoài phân thường cứng, khó tống ra ngoài và đôi khi kèm theo cả máu. Chứng táo bón có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào, trong đó trẻ em là đối tượng rất dễ bị táo bón.

Táo bón ở trẻ em do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Trong đó, chế độ ăn chưa phù hợp, ít ăn rau xanh và trái cây là một trong những nguyên nhân thường gặp. Ngoài ra, cũng có thể do trẻ đang sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh khiến cho cơ thể bị nóng trong gây táo bón, trẻ không uống đủ nước hay do thói quen ít vận động, nhịn đi vệ sinh…

Lá hẹ có nhiều công dụng trong việc trị táo bón ở trẻ

Để điều trị táo bón có rất nhiều cách khác nhau, một trong số đó là chữa táo bón bằng lá hẹ. Đây là phương pháp dân gian được nhiều bậc cha mẹ lựa chọn hiện nay bởi:

– Nguyên liệu dễ tìm kiếm: Hẹ là loại cây thân thảo mọc theo bụi. Về bản chất loài cây này rất dễ trồng và phát triển nhanh. Bạn có thể tìm mua hẹ ở nhiều nơi hoặc tự trồng tại nhà. Hẹ là nguyên liệu và dễ tìm nên rất nhiều người đã dùng lá hẹ chữa táo bón.

– An toàn: Một lý do khác nên dùng lá hẹ trị táo bón là tính an toàn. Theo ghi chép y học cổ truyền thì lá hẹ có vị cay ngọt tự nhiên, tính ấm không chứa độc tố. Vì vậy, khi sử dụng sẽ không làm ảnh hưởng đến cơ thể con người.

– Lá hẹ chứa nhiều chất xơ: Nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào có trong lá hẹ vì vậy khi sử dụng sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và sớm cải thiện chứng táo bón.

– Lá hẹ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể: Trong lá hẹ có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin, canxi, chất xơ… Đặc biệt, hẹ còn có tính kháng khuẩn khá mạnh, giúp tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây hại cho đường ruột. Đây cũng là lý do vì sao nhiều người dùng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ sơ sinh.

II – Các cách chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Có nhiều cách chữa táo bón bằng lá hẹ mà bạn có thể tham khảo và áp dụng như:

1. Dùng nước ép lá hẹ trị táo bón

Dùng lá hẹ ép thành nước để trị táo bón là cách được nhiều bậc phụ huynh áp dụng để làm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cho trẻ. Khi bổ sung nước lá hẹ chứa lượng chất xơ dồi dào sẽ giúp nhu động ruột được kích thích từ đó đẩy lùi chứng táo bón hiệu quả.

Dùng nước ép lá hẹ trị táo bón cho trẻ

Cách làm nước ép lá hẹ như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá hẹ tươi.

– Bước 2: Mang lá hẹ rửa sạch với nước và ngâm với nước muối loãng trong khoảng 15 phút, rửa lại với nước sạch rồi vớt ra để ráo.

– Bước 3: Cho lá hẹ vào cối để giã nát rồi vắt lấy nước cốt.

– Bước 4: Đổ nước cốt lá hẹ vào trong 100ml nước ấm, khuấy đều cho trẻ uống.

!Lưu ý: Mỗi ngày cho trẻ uống 1 lần, thực hiện kiên trì trong vòng vài ngày cho đến khi thấy các triệu chứng táo bón của trẻ giảm xuống.

2. Dùng nước lá hẹ ngâm hậu môn cho trẻ

Một cách dùng lá hẹ trị táo bón cho trẻ sơ sinh khác mà bạn có thể tham khảo và thực hiện đó chính là dùng nước lá hẹ để ngâm hậu môn cho trẻ. Với phương pháp này, cơ vùng hậu môn của trẻ sẽ được giãn nở từ đó giúp tống phân ra bên ngoài một cách dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, khi thực hiện theo cách này bạn cần phải đảm bảo nhiệt độ nước phù hợp để không làm ảnh hưởng đến làn da của bé. Không nên đun nước ngâm quá nóng hoặc quá lạnh để mang lại kết quả tốt nhất.

Cách chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị lá hẹ còn nguyên gốc.

– Bước 2: Rửa sạch lá hẹ.

– Bước 3: Cho lá hẹ vào nồi đun trong khoảng 15 phút với 2 lít nước.

– Bước 4: Đổ nước ra chậu và đợi nước còn ấm thì cho trẻ ngâm hậu môn. Khi nước đã nguội hoàn toàn thì bạn có thể dùng để rửa hậu môn cho trẻ.

Đây là cách trị táo bón cho trẻ bằng lá hẹ an toàn hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cho trẻ.

Dùng lá hẹ chế biến thành những món ăn cho trẻ bị táo bón

Để trị táo bón bằng lá hẹ cho trẻ hiệu quả ngoài 2 cách trên bạn có thể chế biến chúng thành những món ăn. Khi ăn lá hẹ sẽ góp phần kích thích hệ tiêu hóa của trẻ được hoạt động tốt hơn.

Ngoài ra, thông qua con đường ăn uống cũng sẽ giúp cơ thể trẻ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Bạn có thể tham khảo một vài món từ lá hẹ dưới đây:

3. Lá hẹ xào tôm

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ bạn có thể dùng lá hẹ để xào cùng với tôm. Đây sẽ là món ăn ngon hấp dẫn đối với trẻ.

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 5 lạng lá hẹ, 5 lạng tôm, 2 củ hành tím, gia vị.

– Bước 2: Lá hẹ sơ chế mang rửa với nước sạch nhiều lần. Tôm lột bỏ vỏ rửa sạch và cắt thành từng đoạn nhỏ rồi mang ướp với gia vị, hành băm nhuyễn.

– Bước 3: Cho chảo lên bếp, thêm một chút dầu rồi bỏ hành phi thơm. Sau đó cho tôm vào đảo đều rồi cho hẹ vào xào chung.

– Bước 4: Khi tôm và hẹ đã chín thì bạn tắt bếp bày thức ăn ra đĩa. Nên ăn khi còn ấm.

4. Canh hẹ nấu cùng nấm bào ngư

Một món ăn khác được làm từ lá hẹ đó là nấu cùng với nấm bào ngư. Cách làm như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị nấm, lá hẹ, cà chua, hành tím, gia vị.

– Bước 2: Mang nấm bào ngư cắt bỏ phần gốc rồi ngâm với nước muối loãng trong vòng 15 phút. Lá hẹ, rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ. Cà chua bổ múi cau. Hành tím bỏ vỏ băm nhuyễn.

– Bước 3: Cho chảo lên bếp đợi nóng thêm chút dầu ăn để phi hành cho thơm. Cho nấm vào xào lên và thêm gia vị cho vừa ăn.

– Bước 4: Đổ nước vào trong nồi, cho nấm, cà chua, lá hẹ vào rồi đun cho đến khi sôi thì tắt bếp.

5. Canh lá hẹ nấu thịt và đậu

Món canh này nấu rất đơn giản nhưng sẽ giúp khắc phục chứng táo bón ở trẻ nhanh chóng. Cách chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ thực hiện như sau:

Bạn mang thịt xào cùng với hành tím cho đến khi săn lại thì thêm lá hẹ và nước, gia vị vừa ăn. Sau đó, đun cho đến khi nước gần sôi bỏ thêm đậu phụ vào đun trong 5 phút thì tắt bếp.

III – Lưu ý khi chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Trị táo bón bằng lá hẹ là phương pháp đơn giản, an toàn. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này đạt được như thế nào còn phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi bé.

Để việc điều trị táo bón diễn ra thuận lợi nhất bạn nên lưu ý tới một số vấn đề sau:

– Có thể chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ, nhưng cách này chỉ nên áp dụng tạm thời. Đối với những trẻ bị táo bón nặng nên đi thăm khám để có sự can thiệp từ bác sĩ.

– Sử dụng lá hẹ trị táo bón thường không có tác dụng ngay mà cần phải có thời gian. Vì vậy, bạn nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài.

– Nếu như trẻ bị dị ứng với một số thành phần có trong lá hẹ tuyệt đối không nên áp dụng cách này. Vì vậy, để đảm bảo an toàn bạn nên tham khảo của bác sĩ trước khi áp dụng.

Cần kiên trì khi dùng lá hẹ trị táo bón cho trẻ

– Khi dùng lá hẹ trị táo bón bạn cần tìm hiểu kỹ không nên kết hợp với những thực phẩm không phù hợp khiến cho tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn.

– Ngoài việc, dung lá hẹ điều trị, cha mẹ cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ.

Trên đây là những cách chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ mà chúng tôi đã tổng hợp lại. Nếu bạn đã áp dụng nhưng chứng táo bón của trẻ chưa giảm hãy tham khảo và sử dụng viên đặt hậu môn Eglidons Kid. Để được tư vấn cụ thể về sản phẩm hãy liên hệ hãy liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline miễn cước 1800.1125

Tham khảo thêm:

• Một số bài tập Yoga trị táo bón hiệu quả, đơn giản, bạn nên thử
• Cách trị táo bón bằng mật ong