Trẻ đi ngoài phân sống nên ăn gì để cải thiện?

“Bé nhà tôi mấy hôm nay có tình trạng đi ngoài phân sống, ngoài ra bé cũng quấy khóc hơn, chán ăn hơn trước. Xin hỏi bác sỹ, trẻ đi ngoài  phân sống nên ăn gì để cải thiện?” – (Thu Huế – Quảng Ninh).

Bác sỹ giải đáp

Chào mẹ Thu Huế, cảm ơn mẹ đã tin tưởng gửi câu hỏi đến hộp thư tư vấn của các chuyên gia.

Vấn đề mẹ hỏi cũng có rất nhiều mẹ quan tâm bởi trẻ có hiện tượng đi ngoài phân sống rất thường gặp, đặc biệt là trẻ từ độ tuổi ăn dặm trở lên.

Đi ngoài phân sống là gì?

Trẻ bị đi ngoài phân sống là một biểu hiện điển hình của rối loạn tiêu hóa, tình trạng này khiến trẻ mệt mỏi, quấy khóc, biếng ăn. Nếu để kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.

Trẻ đi ngoài phân sống là biểu hiện rối loạn tiêu hóa

Thực chất đi ngoài phân sống là tình trạng trẻ ăn gì thì đi ngoài ra thứ đó. Khi xét nghiệm phân sẽ thấy còn dư nhiều chất đạm, tinh bột chưa được tiêu hóa.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi ngoài phân sống ở trẻ như:

– Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Nhiều mẹ vì muốn con tăng cân, con bụ bẫm hơn nên cho bé ăn dặm khi bé chưa đủ 6 tháng tuổi. Lúc này, hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, chưa thể hấp thụ được thức ăn nên rất dễ bị đi ngoài phân sống. Ngoài ra, việc cho bé ăn quá nhiều đường, đạm, chất béo hoặc ép bé ăn quá nhiều…cũng là nguyên nhân của tình trạng này.

– Do dùng kháng sinh: Trẻ phải uống nhiều kháng sinh khiến hệ sinh thái đường ruột mất cân bằng. Điều này gây ra tình trạng loạn khuẩn đường ruột khiến bé đi ngoài phân sống.

Trẻ đi ngoài phân sống nên ăn gì?

Khi bé bị đi ngoài phân sống, mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để nhanh chóng cải thiện tình trạng này.

Mẹ nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé

Mẹ nên cho bé ăn:

– Thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ nhai nuốt như cháo, rau củ… nên duy trì chế độ ăn này trong khoảng  thời gian khoảng 1-2 tuần để hệ tiêu hóa của bé được phục hồi.

– Tăng cường cho bé ăn sữa chua, đặc biệt các loại sữa chua có chứa probiotic để bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, giúp cải thiện tình trạng bệnh của bé.

– Cho trẻ uống nhiều nước, có thể là nước lọc hoặc nước hoa quả để tránh mất nước.

– Tăng cường cho bé bú sữa mẹ nếu bé vẫn đang bú mẹ.

– Mẹ cần đảm bảo đồ ăn của bé được nấu chín kỹ để tránh lây nhiễm vi khuẩn từ đồ ăn sẽ khiến tình trạng đi ngoài phân sống của bé ngày càng trầm trọng. Không nên cho trẻ ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm tanh như cá, cua, hải sản, thực phẩm cứng, khó tiêu,…

– Cho bé sử dụng men vi sinh: Các sản phẩm men vi sinh có chứa lợi khuẩn sẽ giúp cân bằng lại hệ sinh thái đường ruột của trẻ, cải thiện rõ rệt tình trạng đi ngoài phân sống ở trẻ.

Ngoài những việc làm cần thiết trên, khi thấy trẻ có các dấu hiệu như bé lờ đờ, mệt mỏi, bỏ ăn, quấy khóc nhiều, sốt…thì mẹ cần đưa bé đi gặp bác sĩ để khám, xét nghiệm và kiểm tra nguyên nhân vì sao trẻ đi ngoài phân sống.

Hi vọng những giải đáp trên đã giúp mẹ Huế và các mẹ khác có thêm kinh nghiệm chăm con khi gặp phải tình trạng này.

Chúc bé nhanh hồi phục sức khỏe!