Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa và cách phòng tránh

Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt bất bình thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa khiến chúng ta bị đau bụng và thay đổi vấn đề đại tiện. Hội chứng này không chỉ thường thấy ở trẻ em mà cả người lớn, người già đều rất dễ mắc phải. Mặc dù không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng rối loạn tiêu hóa sẽ khiến người bệnh gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt do bị thay đổi về chuyện đại tiện như bị đầy hơi  đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Nếu để tình trạng rối loạn tiêu hóa lặp đi lặp lại lâu dài thì có thể là biểu hiện của các căn bệnh nguy hiểm khác như viêm đại tràng, nhiễm khuẩn đường ruột, ung thư đường ruột, …

 Biểu hiện của rối loạn tiêu hóa

Các biểu hiện của rối loạn tiêu hóa

Biểu hiện rối loạn tiêu hóa ở người lớn thường gặp là đau bụng thường xuyên, đầy hơi, tiêu chảy, hoặc táo bón. Người bị rối loạn tiêu hóa thường xuất hiện các cơn đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội tùy theo cơ địa và mức độ của bệnh. Những cơn đau thường xuất hiện ở phía bên trái vùng bụng hoặc ở những vị trí khác nhau quanh vùng bụng. Mức độ đau có thể là đau từng cơn, đau nhói, đau nhẹ âm ỉ hoặc đau lâm râm.

Ngoài ra bạn sẽ thấy triệu chứng đầy hơi xuất hiện, bụng sẽ có cảm giác căng ra   như vừa ăn no, ậm ạch và khó chịu mặc dù không ăn uống gì nhiều. Đi kèm với nó có thể gặp các dấu hiệu như ợ chua, ợ hơi như người đau dạ dày, “đánh hơi”, miệng hôi.

Triệu chứng phổ biến nhất khi bị rối loạn tiêu hóa là tiêu chảy. Khi đó người bệnh dễ bị mất nước và chất điện giải, háo nước. Cơ thể cảm giác mệt mỏi không muốn hoạt động nhiều. Nếu tình trạng mất nước và điện giải nặng có thể khiến cơ thể kích thích vật vã hoặc rơi vào trạng thái lờ đờ thậm chí tử vong

Một số trường hợp, người bệnh bị nôn mửa khi bị  rối loạn tiêu hóa. Tình trạng này xảy ra do Thức ăn sau khi nạp vào cơ thể không được hấp thụ kèm theo những phản ứng với các loại men trong đường ruột dễ khiến người bị rối loạn tiêu hóa bị trào ngược thức ăn lên trên dẫn đến tình trạng nôn mửa.

Người cao tuổi, trẻ em là đối tượng dễ bị rối loạn tiêu hóa

          Đặc biệt người cao tuổi, chức năng tiêu hóa ngày càng giảm sút rất dễ bị rối loạn tiêu hóa. Trẻ em suy dinh dưỡng, trẻ em và người lớn phải uống thuốc kháng sinh cũng rất dễ bị rối loạn tiêu hóa, do kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa. Các triệu chứng tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, khó tiêu có thể xảy ra thường xuyên hơn nếu bạn ăn thức ăn quá nhiều dầu mỡ, các loại thực phẩm chế biến sẵn, các thực phẩm để lâu ngày bị vi khuẩn xâm nhập, các thực phẩm có tính kích thích như rượu, bia.

Phòng tránh rối loạn tiêu hóa

Để phóng tránh hội chứng rối loạn tiêu hóa cần chú ý giữ gìn vệ sinh ăn uống, hạn chế đồ dầu mỡ khó tiêu, không ăn thức ăn để lâu.Đồng thời nên bổ sung các lợi khuẩn để giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh. Bạn có thể lựa chọn men vi sinh Himita nhập khẩu từ Hàn Quốc để bổ sung 5 chủng lợi khuẩn cùng prebiotic và các vitamin giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp phòng các rối loạn tiêu hóa như: đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, phân sống, táo bón do loạn khuẩn đường ruột hoặc dùng kháng sinh dài ngày.

Men vi sinh Himita nhập khẩu từ Hàn Quốc

Xem thêm về men vi sinh Himita tại:

http://himita.vn/gioi-thieu-ve-himita/