Trẻ rối loạn tiêu hóa mẹ không thể không biết những điều này

Trẻ rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng nôn trớ nhiều, quấy khóc, đầy bụng khó tiêu, tiêu chảy… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển, thậm chí nguy hiểm nếu không được khắc phục và chữa trị kịp thời.

Trẻ rối loạn tiêu hóa mẹ không thể không biết những điều này

+ Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho trẻ

Môi trường sống của trẻ không được sạch sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể gây rối loạn tiêu hóa cho trẻ. Đặc biệt trẻ nhỏ hay có thói quen cho tay và đồ chơi vào miệng, vi khuẩn và kí sinh trùng cũng theo đó mà tấn công, gây bệnh. Các mẹ  hạn chế tình trạng này bằng cách thường xuyên rửa tay cho trẻ bằng xà phòng diệt khuẩn và vệ sinh đồ chơi cho trẻ, vệ sinh môi trường sống, phòng của trẻ.

+  Chú ý chế độ dinh dưỡng

Trẻ rối loạn tiêu hóa mẹ cần chọn các thực phẩm dễ tiêu, các thực phẩm tươi sống, rõ nguồn gốc, chế biến đúng cách cho trẻ ăn. Không cho trẻ ăn quá nhiều hoặc các bữa ăn của trẻ quá gần nhau gây quá tải cho dạ dày gây tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Nếu trẻ bị tiêu chảy cần có biện pháp bù nước kịp thời cho trẻ. Thiết lập chế độ ăn phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu của trẻ.

Trẻ rối loạn tiêu hóa, mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn

+ Bổ sung những món cháo tốt cho trẻ

Các món cháo bổ dưỡng không những cải thiện rối loạn tiêu hóa mà còn giúp trẻ hấp thu tốt hơn, hồi phục sức khỏe nhanh hơn:

– Cháo hạt sen: Lấy khoảng 15g quả hồng xiêm non đập dập cho vào 250ml nước đun sôi kỹ, lọc lấy nước. Cho thểm 100g hạt sen và 50g bột củ mài quấy đều đun trên lửa nhỏ. Khi cháo chín bỏ 20g đường phèn vào đun đến khi đường tan là được. Mẹ nên cho trẻ ăn cháo này lúc đói, khoảng 2-3 ngày là có thể cải thiện.

– Cháo cà rốt, ô mai: Trẻ rối loạn tiêu hóa các mẹ mài cà rốt thành bột, thêm vài quả ô mai mơ bóc lấy cùi rồi giã nhỏ, một nhúm gạo rang vàng rồi xay thành bột, cho tất cả vào nồi đun trên lửa nhỏ cùng với lượng nước vừa đủ đến khi cháo chín cho trẻ ăn ngày 2 lần lúc đói và ăn liền 2 -3 ngày.

– Cháo rau sam: Rau sam, búp ổi non, hồng xiêm non cho vào nồi đun sôi kỹ lọc lấy nước. Xay  gạo thành bột rồi cho vào nước trên quấy đều đun trên lửa nhỏ, khi cháo chín nêm gia vị vừa ăn rồi cho trẻ ăn ngày 2 lần lúc cháo còn nóng.

– Cháo gừng: Gạo trắng nấu chín thành cháo sau đó cho chút gừng tươi băm nhỏ vào cho trẻ ăn nóng trong ngày sẽ giảm rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

Bổ sung các loại cháo bổ dưỡng giúp trẻ hồi phục sức khỏe

+ Phòng và chữa rối loạn tiêu hóa ở trẻ hiệu quả

Thấy trẻ rối loạn tiêu hóa, các bậc phụ huynh không nên quá lo lắng, hãy bình tĩnh kiểm tra lại chế độ ăn uống của trẻ có gì bất thường không và điều chỉnh lại cho phù hợp.

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên cho trẻ ăn từng ít một, uống nhiều nước, tránh các thực phẩm dễ làm trẻ tiêu chảy hơn như các loại đậu, bắp cải, giá đỗ, các loại trái cây nhiều bột như đào, lê, mận…

Ngoài việc điều chỉnh độ ăn uống phù hợp cho trẻ, mẹ nên bổ sung thêm men vi sinh để kiểm soát các chứng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, nôn trớ, đau bụng, tiêu chảy, táo bón,..

Men vi sinh Himita Hàn Quốc với gói nhỏ tiện dụng có vị cam vừa thơm ngon hấp dẫn cho trẻ lại có thể khống chế triệu chứng trẻ rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhanh chóng, sản phẩm này hiện đang được rất nhiều mẹ tin dùng và phản hồi tốt.