Nguyên nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi

Trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi là tình trạng cơ thể bé bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, tình trạng này có thể xảy ra ở trẻ em từ khi còn là bào thai cho đến người trưởng thành. Vậy đâu là nguyên nhân chính khiến trẻ bị suy dinh dưỡng?

Nguyên nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi

Một số nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ mà mẹ nên biết để có cách phòng tránh và khắc phục sớm:

+ Sinh non, thiếu sữa mẹ

Khi mẹ thiếu dinh dưỡng hoặc mắc bệnh trong thời kỳ mang thai khiến cho thai nhi chậm phát triển trong tử cung chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến trường hợp hợp trẻ sinh non và bị suy dinh dưỡng ngay từ khi sinh ra hoặc bé sinh đủ tháng nhưng cân nặng thấp dưới 2,5kg.

Ngoài ra, một số trường hợp bé không thể bú mẹ do nhiều nguyên nhân hoặc các bà mẹ bị tắc tuyến sữa hay sữa ít cũng là nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ.

Trẻ suy dinh dưỡng

+ Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo

Một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ chính là chế độ ăn uống nghèo nàn và thiếu chất, điều này không những gây suy dinh dưỡng ở trẻ em mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ, nhất là ở những trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ và ăn bổ sung không hợp lý.

+ Trẻ mắc các bệnh lý nhiễm trùng

Ở 2 năm đầu đời, nếu trẻ mắc phải các bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, viêm phổi, giun sán… và tái đi tái lại nhiều lần thì không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ trong những năm sau mà còn có nguy cơ suy dinh dưỡng rất lớn.

+ Nguyên nhân khác

Ngoài ra, trẻ suy dinh dưỡng còn xuất phát từ các nguyên nhân khác như yếu tố di truyền từ bố mẹ hoặc trẻ sinh ra trong các gia đình có hoàn cảnh kinh tế khó khăn, đông con, không đủ thực phẩm để ăn, dẫn đến trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai hoặc các dị tật bẩm sinh.

Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bị suy dinh dưỡng

– Tăng dần lượng protein và calo cho bé: Với trẻ còi xương suy dinh dưỡng, mẹ cần phải tăng lượng protein hơn nhu cầu bình thường để nhanh chóng phục hồi tình trạng dinh dưỡng của trẻ.

Chế độ ăn bổ dưỡng cho trẻ

– Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn: Tăng dần calo,  protein mỗi ngày. Nên dùng các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như trứng, thịt, sữa, cá, tôm, cua… và có thể dùng các protein có nguồn gốc thực vật như đậu, đỗ, lạc, vừng.

– Bổ sung lượng dầu mỡ phù hợp: Dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm nên việc bổ sung lượng dầu mỡ cho bé là điều cần thiết. Bên cạnh đó, khi chế biến các món ăn cho bé, cần lưu ý băm nhỏ thực phẩm, nấu mềm, nêm nếm phù hợp với khẩu vị và độ tuổi của trẻ.

– Chia thành nhiều bữa cho bé: Thay vì ngày cho bé ăn 3 bữa, mẹ cũng có thể chia nhỏ thành 5 – 6 bữa và cho trẻ ăn thêm bữa tối trước khi ngủ. Trong bữa chính, nếu trẻ ăn ít thì mẹ có thể cho trẻ uống nửa ly sữa, nửa cốc sữa chua hay nửa quả chuối… để vừa với sức của trẻ và trẻ đỡ chán ăn.

Ngoài ra, khi trẻ suy dinh dưỡng thì mẹ cũng cần bổ sung thêm men vi sinh để cải thiện, ngăn chặn các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.