Táo bón thực thể là gì? Điều cần biết về táo bón thực thể

Táo bón là tình trạng mà nhiều người có thể gặp phải ở bất cứ độ tuổi nào do chế độ ăn uống chưa khoa học, căng thẳng, mệt mỏi, ít vận động, uống ít nước, ngồi nhiều… Táo bón được phân thành 2 loại chính đó là táo bón thực thể và táo bón chức năng.

I – Táo bón thực thể là gì?

Táo bón là biểu hiện bất thường của hệ tiêu hóa khiến cho người bị táo bón không thể đi ngoài thường xuyên được. Mỗi lần đi ngoài phân thường khô cứng, phải rặn mạnh và có thể kèm theo lẫn máu.

Tùy từng trường hợp cụ thể mà số lần đi đại tiện của mỗi người có thể khác nhau. Tuy nhiên, thường là số lần đi ngoài sẽ ít hơn 3 lần/tuần.

Hầu hết các trường hợp bị táo bón là tạm thời và có thể điều trị bằng nhiều cách khác nhau như sử dụng thuốc, thay đổi chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống, tập thể dục, vận động. Táo bón được chia làm 2 loại chính đó là táo bón cơ năng và táo bón thực thể.

Táo bón thực thể: Là tình trạng táo bón do các nguyên nhân thực thể gây nên như: Đường tiêu hóa bị tổn thương cấu trúc hoặc do các chức năng bên trong hoặc bên ngoài cần được can thiệp vào thực thể để cải thiện giảm các triệu chứng của táo bón.

Táo bón chức năng: Đây là loại táo bón chiếm đến 95% trong các trường hợp mắc táo bón hiện nay. Táo bón chức năng xảy ra có thể là do rối loạn chức năng và do chế độ sinh hoạt hoặc ăn uống chưa hợp lý. Chứng táo bón này được chuẩn đoán khi đã loại trừ nguyên nhân do thực thể gây nên.

II – Nguyên nhân gây táo bón thực thể

Táo bón thực thể xảy ra có thể do một số nguyên nhân sau gây nên

– Do các tổn thương bẩm sinh: Nhiều trường hợp táo bón thực thể ở trẻ sơ sinh thường do các tổn thương bẩm sinh gây nên. Một số tổn thương có thể dẫn tới tình trạng táo bón như giãn đại tràng, phình đại tràng…

– Do những bất thường gây cản trở đường đi của phân: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón. Tình trạng này thường gặp nhất là ở các khối u trực tràng, đại tràng. Điều này khiến cho người bệnh mỗi khi đi vệ sinh thường ra phân nhầy đôi khi có kèm theo lẫn máu và có thể khiến cho ruột bị tắc nghiêm trọng. Để có thể phát hiện khối u bạn cần đi thăm khám và các bác sĩ sẽ tiến hành nội soi đại tràng.

Táo bón thực thể do nhiều nguyên nhân gây nên

– Do dị vật bên ngoài chèn vào gây cản trở việc đi ngoài: Nguyên nhân này thường gặp ở những phụ nữ đang trong quá trình mang thai, đặc biệt là ở những tháng cuối thai kỳ.

Lúc này thai nhi phát triển và lớn lên dễ đè vào trực tràng, khối u vùng tiểu khung gây nên tình trạng táo bón này. Ngoài ra, cũng có thể do dây chằng bị dính sau khi mổ, viêm đại trực tràng khiến cho đại tràng bị co hẹp gây táo bón.

– Những tổn thương ở hậu môn, trực tràng: Nhiều trường hợp bị táo bón thực thể do tình trạng nứt hậu môn, mắc bệnh trĩ hoặc cũng do hẹp trực tràng hậu môn.

– Não hoặc màng não bị tổn thương: Thoát vị màng não tủy vùng cùng cụt hoăc tổn thương thần kinh vùng đuôi ngựa đều có thể gây nên tình trạng táo bón.

III – Biểu hiện táo bón thực thể

Để nhận biết chứng táo bón này bạn có thể nhận biết thông qua một số biểu hiện cụ thể dưới đây:

– Giảm tần suất đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần.

– Khi bị táo bón, người bệnh thường đi ngoài lâu hơn bình thường do phân khô cứng và khó rặn.

– Luôn có cảm giác trực tràng bị tắc nghẽn, đã đi vệ sinh xong nhưng vẫn cảm thấy còn phân trong ruột.

– Quan sát thấy vùng hậu môn và quanh hậu môn có những dấu hiệu bất thường. Bạn có thể nhận biết dấu hiệu này ở một số bé bị táo bón thực thể.

Tần suất đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần

Một số trường hợp bị táo bón còn có phản xạ thần kinh cơ chi dưới không được bình thường.

– Khi đi thăm khám vùng cột sống, cơ mông, cùng cụt xuất hiện những bất thường, mất cân xứng. Một số người còn bị vẹo cột sống, hỗ lõm trung tâm…

– Có các biểu hiện bất thường thần kinh cơ mà không xác định được chính xác nguyên nhân và không giải thích được.

– Một biểu hiện khác của chứng táo bón này đó chính là có máu trong phân mà không phải do nứt hậu môn gây nên.

– Ngay khi bạn nhận thấy những dấu hiệu này nên đến các cơ sở y tế để thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân để có biện pháp điều trị kịp thời. Bạn không nên chủ quan để tình trạng này kéo dài có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

IV – Cách điều trị táo bón thực thể

Bên cạnh điều trị các nguyên nhân gây táo bón thực thể, bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống phù hợp kết hợp với sinh hoạt khoa học để giảm các triệu chứng như sau:

1. Điều trị qua chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành kích thước, khuôn phân cũng như việc đào thải phân ra khỏi cơ thể. Để cải thiện và hỗ trợ điều trị chứng táo bón này bạn cần:

Bổ sung các thực phẩm nhuận tràng như mồng tơi, khoai lang, rau dền, lô hội. Bạn có thể chế biến các thực phẩm này thành các món ăn như khoai lang luộc, canh ngao mồng tơi, chè lô hội hoặc cháo chuối đường phèn.

Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau đay, rau cải xoăn, bí ngòi, đu đủ xanh… Hoặc các loại trái cây giàu chất xơ như dâu tây, bơ, chuối…

Ăn sữa chua, uống nhiều nước lọc cũng giúp cải thiện tình trạng táo bón.

Ngoài các thực phẩm nên ăn bạn cần lưu ý tránh xa một số thực phẩm sau: rượu bia, đồ cay nóng, thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm giàu gluten,…

2. Thay đổi thói quen sinh hoạt để trị chứng táo bón

Thay đổi thói quen sinh hoạt cũng là một trong những điều bạn nên thực hiện ngay khi xuất hiện các dấu hiệu của táo bón như sau:

– Tăng cường vận động, tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe. Khi luyện tập thể dục không chỉ giúp cho cơ thể được khỏe mạnh mà còn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhờ đó sẽ nhanh chóng cải thiện các triệu chứng của táo bón.

– Xoa bóp bụng chữa táo bón cũng là một trong những cách hỗ trợ điều trị chứng táo bón này. Bạn có thể massage bụng nhẹ nhàng theo chiều kinh đồng hồ. Lưu ý không nên xoa bụng khi mới ăn no mà nên xoa trước khi đi vệ sinh để đạt kết quả tốt nhất.

– Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày và đúng giờ. Việc xây dựng thói quen này sẽ tạo thói quen và tạo phản xạ tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Bạn nên giữ thói quen này sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Bởi lúc này nhu động ruột hoạt động mạnh nên việc đi đại tiện sẽ trở nên dễ dàng hơn.

3. Sử dụng viên đặt hậu môn Eglidons

Ngoài các cách trên bạn có thể sử dụng viên đặt hậu môn Eglidons và Eglidons Kid. Đây là 2 sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón cho người lớn và trẻ giúp cải thiện nhanh chóng triệu chứng táo bón.

Eglidons là viên đặt hậu môn có thành phần là glycerol thuộc nhóm nhuận tràng thẩm thấu. Sau khi đặt có tác dụng hút dịch vào lòng đại tràng để làm mềm phân, kích thích đại tràng tại chỗ, nhờ đó giúp thúc đẩy nhanh quá trình đào thải phân ra bên ngoài. Chỉ sau khoảng 15-30 phút sử dụng là người dùng có cảm giác muốn đi vệ sinh và có thể đi được dễ dàng.

Sử dụng viên đặt hậu môn Eglidons khi táo bón kéo dài

Sản phẩm hoạt động theo cơ chế tại chỗ nên khá an toàn. Người dùng ít gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn. Với đặc điểm nổi bật này nên Eglidons phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ nhỏ cho đến bà bầu, người lớn tuổi.

Hy vọng, với những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về táo bón thực thể. Nếu bạn cần tư vấn hãy liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline miễn cước 1800.1125.

Tham khảo thêm:

• Cách chữa táo bón bằng diện chẩn và những điều cần lưu ý
• Cách bấm huyệt trị táo bón cho trẻ