Tìm hiểu nguyên nhân trẻ 1 tuổi biếng ăn

Khi trẻ được 1 tuổi bắt đầu có những sự thay đổi lớn trong chế độ ăn uống nên có thể làm cho trẻ trở nên lười ăn đột ngột. Tùy vào từng trường hợp mà nguyên nhân gây biếng ăn khác nhau. Các mẹ hãy cùng đối chiếu những nguyên nhân dưới đây để có hướng khắc phục tình trạng trẻ 1 tuổi biếng ăn nhé.

Nguyên nhân trẻ 1 tuổi biếng ăn

+ Cho bé ăn dặm sớm

Có rất nhiều gia đình cho trẻ ăn dặm từ khi rất sớm có khi con còn chưa được 6 tháng tuổi. Lúc này, trẻ chưa đủ men tiêu hóa để hấp thu các chất dinh dưỡng nên dễ gây khó chịu khi ăn, tình trạng này kéo dài lâu ngày sẽ khiến cho bé biếng ăn. Đặc biệt, khi trẻ 1 tuổi nhu cầu dinh dưỡng của bé sẽ thay đổi, bé không còn cần lượng dinh dưỡng nhiều như thời gian trước nên mẹ sẽ có cảm giác là con biếng ăn hơn.

+ Bé đang mọc răng

Quá trình mọc răng sữa của trẻ sẽ kết thúc cho đến khi bé 6 tuổi. Vì vậy, bé 1 tuổi biếng ăn trong khi mọc răng sữa, cảm giác đau nướu, khó chịu sẽ làm bé lười ăn đột ngột là điều tất yếu. Để đảm bảo dinh dưỡng cho con trong thời gian này, mẹ nên xay nhuyễn thức ăn, chế biến những món dễ nuốt, chia thành nhiều bữa ăn nhỏ và khích lệ bé ăn hơn.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn trong thời điểm mọc răng

+ Thực đơn nhàm chán

Trẻ 1 tuổi biếng ăn lại chưa thể diễn đạt bằng lời nói để cho mẹ hiểu là con không thích ăn món ăn này mà chỉ có thể biểu hiện thái độ thờ ơ với thức ăn, lười ăn dù mẹ dùng nhiều chiêu thức.

Giải pháp cho mẹ lúc này là đừng cố ép con ăn hết những món ăn mà mẹ cho là bổ dưỡng nhưng bé không muốn ăn. Thay vào đó, nên chuẩn bị thêm nhiều món mới để đa dạng khẩu phần ăn và thay đổi khẩu vị cho con.

+ Trẻ bị bệnh

Nếu mẹ thấy đột nhiên bé bỏ ăn, quấy khóc, không ngủ được thì có thể là do dấu hiệu của bệnh tật, trẻ 1 tuổi biếng ăn nếu bị sốt hay cảm cúm. Triệu chứng kèm theo như sốt, sổ mũi, ho, khó thở, tiêu chảy… Lúc này mẹ nên đưa bé đi khám ngay để xác định bệnh và điều trị dứt điểm thì bé mới có thể ăn ngon như ban đầu.

+ Bé mê chơi

Khi được 1 tuổi bé đang trong giai đoạn chập chững biết đi, rất thích khám phá thế giới xung quanh nên việc quên ăn, lười ăn vì ham chơi là hết sức bình thường. Mẹ có thể cho bé cùng tham gia vào quá trình nấu bữa ăn hoặc chế biến thực phẩm/bày biện đẹp mắt, cho bé lựa chọn thực phẩm yêu thích bé sẽ thích thú hơn với đồ ăn.

Bé “mê” đồ chơi hơn đồ ăn

+ Trẻ bị táo bón kéo dài

Khi bị táo bón trẻ sẽ có cảm giác đầy hơi, chướng bụng nên không muốn ăn. Trong trường hợp này mẹ nê bổ sung cho bé men vi sinh, ăn thêm sữa chua, các thực phẩm giàu chất xơ và đặc biệt là khoai lang để bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn, cảm giác ngon miệng hơn.

+ Trẻ ăn nhiều bữa phụ/ăn vặt

Vì muốn con nhanh chóng tăng cân, nhiều mẹ cho con ăn thêm bữa phụ/đồ ăn vặt như bánh, kẹo… chính vì thế trẻ sẽ giảm bớt hứng thú trong bữa ăn chính khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn hơn.

+ Giờ ăn căng thẳng

Những việc cãi vã, tranh luận quá gay gắt cũng ảnh hưởng đến tâm lý của bé, bé sẽ không được vui, tâm trạng không thoải mái nên ảnh hưởng đến việc ăn uống của bé. Vì vậy, các phụ huynh cần đảm bảo giờ ăn vui vẻ, thoải mái cho con, không to tiếng, cãi vã trước mặt trẻ.

Có thể thấy trẻ 1 tuổi biếng ăn rất phổ biến tuy nhiên mẹ không nên chủ quan bởi tình trạng này kéo dài sẽ khiến bé chậm tăng cân, còi cọc, suy dinh dưỡng, đề kháng kém. Mẹ cần nghiêm túc tìm ra nguyên nhân khiến trẻ chán ăn để cải thiện cho con trong thời gian sớm nhất nhưng cần tránh các chiêu thức dụ dỗ trẻ ăn bằng đồ chơi hay các thiết bị điện tử, cũng không nên ép trẻ ăn quá nhiều trong một bữa,…

Ngoài ra, việc bổ sung men vi sinh thời điểm này cho bé là rất cần thiết vừa phòng/hỗ trợ điều trị các vấn đề rối loạn tiêu hóa vừa giúp trẻ ăn ngon hơn, hấp thu tốt hơn.