Giải đáp thắc mắc bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không

Đối với những bé bị rối loạn tiêu hóa gây táo bón, tiêu chảy thì điều mà các mẹ quan tâm nhất là chế độ dinh dưỡng để giúp bé mau chóng khỏi bệnh. Dưới đây là giải đáp thắc mắc của rất nhiều mẹ về vấn đề bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không?

Bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không?

Các chuyên gia cho biết, về nguyên tắc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy là giảm tạm thời số lượng sữa động vật trong chế độ ăn của bé nhưng phải cung cấp được đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, các yếu tố vi lượng tái tạo để phục hồi tổn thương của niêm mạc dạ dày. Không cho trẻ ăn uống các loại thực phẩm khiến tiêu chảy nghiêm trọng hơn như thức ăn chứa nhiều đường và chất béo.

Sữa chua là sản phẩm thu được khi lên men lactic sữa động vật và có nhiều ích lợi đối với sức khỏe của trẻ em và cả người lớn. Nhờ quá trình lên men lactic, một phần protein trong sữa phân giải thành các axit amin, các chất đường bột chuyển hóa thành đường lactoza rất dễ tiêu hóa.

bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua

Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ

Mẹ đừng quá băn khoăn bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không bởi trong ruột luôn luôn tồn tại một hệ các vi khuẩn kỵ khí và hiếu khí để giúp việc tiêu hoá xenlulô (chất xơ), thuỷ phân các chất hữu cơ để làm cho việc bài tiết phân được dễ dàng hơn, sữa chua rất có hiệu quả trong việc lập lại cân bằng hệ vi khuẩn trong ruột. Vì vậy khi phải sử dụng kháng sinh, cho bé ăn sữa chua sẽ rất có ích.

Đối với những trẻ bị tiêu chảy, cho trẻ ăn sữa chua không chỉ tốt mà còn có tác dụng bổ trợ chữa bệnh cho trẻ. Đó là nhờ sữa chua lập lại cân bằng hệ vi khuẩn ở ruột và chất kháng sinh lactocidine có trong sữa chua giúp việc điều trị tiêu chảy, tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, sữa chua chứa đầy đủ dinh dưỡng khi lên men tự nhiên, không chứa bất kỳ chất phụ gia nào nên bé sẽ dễ dàng hấp thu và đảm bảo tính an toàn.

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì thì tốt?

Bên cạnh hiểu rõ bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không, khi trẻ bị tiêu chảy, bố mẹ nên đa dạng các loại thức ăn để bé đỡ chán, nên chế biến các loại thực phẩm dạng mềm, lỏng và chia nhỏ bữa ăn để bé dễ tiêu hóa hơn. Bên cạnh đó, mẹ nên cho con sử dụng các loại thực phẩm như nước ép táo không đường ( giúp cơ thể giữ nước và cung cấp một số chất dinh dưỡng), nước ép nho trắng, ngũ cốc, chuối, sữa mẹ hoặc sữa công thức không chứa đường lactozo, cà rốt nấu chín,…

bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua

Thiết lập chế độ ăn uống khoa học và phù hợp với trẻ

Bé bị tiêu chảy không nên ăn gì?

Ngoài việc quan tâm bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không, nên ăn thực phẩm nào tốt thì chúng ta nên chú ý đến những thực phẩm không tốt cho trẻ:

– Nước táo ép có đường: Táo tốt cho việc hạn chế tiêu chảy, tuy nhiên nước táo ép lại chứa một loại đường tự nhiên có tên là Sorbitol làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn. Vì vậy, mẹ chỉ nên cho trẻ sử dụng nước táo ép không đường.

– Nước ép mận hay mận khô.

– Nước trái cây anh đào, mơ, lê.

– Sữa bò: Trong sữa bò có chứa nhiều đường lactozo khiến trẻ rất khó hấp thụ. Do đó, mẹ nên thay sữa bò bằng sữa đậu nành.

Bên cạnh đó, cha mẹ nên hạn chế hoặc không cho trẻ ăn những đồ ăn nhanh, đông lạnh, đồ ăn sẵn bán ở vỉa hè,…

Trên đây là những giải đáp bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không, thực phẩm nào nên ăn và nên kiêng để trẻ nhanh chóng hồi phục sức khorẻ? Hy vọng những thông tin hữu ích này có thể giúp các mẹ cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Nếu trẻ thường xuyên bị loạn khuẩn đường ruột do dùng kháng sinh lâu ngày, mẹ nên tìm hiểu rõ nguyên nhân và phòng tránh bệnh hiệu quả cho con bằng việc dùng kết hợp men vi sinh hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động suôn sẻ.

Men vi sinh Himita là sản phẩm được các bà mẹ yêu thích lựa chọn và tin dùng để con được phát triển toàn diện và khỏe mạnh bởi men vi sinh có khả năng phòng chống rối loạn tiêu hóa rất tốt, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt là ở những trẻ dùng nhiều kháng sinh, giúp phòng tránh tình trạng sút cân, hao người. Có men vi sinh Himita, mẹ có thể yên tâm “chặn đứng” các chứng táo bón, tiêu chảy, đầy hơi,… ở trẻ.

ads banner