Sai lầm của mẹ khiến trẻ chậm lớn, còi cọc

Có rất nhiều những sai lầm mẹ vô tình mắc phải khiến trẻ chậm lớn, còi cọc mà không hề hay biết. Chính vì không xác định đúng nguyên nhân khiến việc khắc phục tình trạng trở nên khó khăn và không đúng hướng.

Sai lầm của mẹ khiến trẻ chậm lớn, còi cọc

+  Cho con bú sữa loãng

Theo các chuyên gia, suy dinh dưỡng thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ trong độ tuổi bú mẹ. Trong đó, nguyên nhân đáng chú ý là do các mẹ cho con bú không đúng cách.

Nhiều mẹ thường sợ ngực bị lệch nên thường xuyên thay đổi giữa hai bên khi cho trẻ bú khiến trẻ không có cơ hội được bú nguồn sữa đặc cuối mỗi bầu, đây mới là nguồn cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng nhất trong sữa mẹ bởi sữa đầu thường rất loãng.

Ngoài ra, nhiều mẹ hay nằm cho con bú song tư thế này không tiết ra nhiều sữa, khiến bé bị đói mà mẹ không hay.

trẻ chậm lớn

Bú không đúng cách cũng khiến trẻ chậm lớn

+ Không cho dầu ăn/mỡ vào cháo

Khi nấu cháo cho con, các mẹ hay chú ý đến lượng đạm mà quên mất các thành phần khác, nhất là lượng dầu mỡ. Trong khi đó, chất béo là nhóm chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò chính trong cung cấp năng lượng cho trẻ, giúp hình thành mô mỡ có chức năng điều hòa thân nhiệt, cung cấp chất béo giúp cho quá trình hấp thu các vitamin quan trọng trong cơ thể.

Theo vị chuyên gia, nhu cầu chất béo của trẻ thường 40-50% khẩu phần, thậm chí lên đến 60%. Thiếu những chất  này trẻ chậm lớn là điều tất yếu.

+ Không tự nấu ăn cho con

Vì con biếng ăn nên nhiều mẹ trở nên lười trong việc nấu nướng. Họ chọn cách mua cháo dinh dưỡng hoặc các thực phẩm chế biến sẵn cho con ăn. Thực tế, đây là một sai lầm khiến trẻ ngày càng biếng ăn hơn.

Để đảm bảo đủ dinh dưỡng, thức ăn cho trẻ cần phải chứa bốn nhóm dinh dưỡng, gồm tinh bột (gạo, mì, ngô, khoai…), đạm, chất béo (dầu ăn), vitamin và khoáng chất (rau củ, trái cây.

+ Nấu một nồi cháo to và bắt trẻ ăn cả ngày

Vì lý do bận rộn hoặc sợ mất thời gian nên có nhiều mẹ thường nấu một nồi cháo và cho con ăn cả ngày.

trẻ chán ăn

Trẻ không chịu ăn do thức ăn nhàm chán

Thói quen này rất tai hại vì vừa khiến trẻ đối mặt với nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm vừa khiến con nhàm chán, càng trở nên biếng ăn hơn. Đây là lý do tại sao có những trẻ ăn đủ bữa mà không tăng cân hay trẻ béo phì mà cơ thể lại thiếu vitamin hay thậm chí còi xương, suy dinh dưỡng, trẻ chậm lớn.

+ Chỉ cho ăn phần nước

Nhiều người cho rằng “Khôn ăn nước, dại ăn… cái” nên chỉ cho bé ăn phần nước, tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, chất đạm có trong thịt, cá, tôm… dù có nấu bao lâu vẫn tồn ở bã thịt. Các loại vitamin C, E, A, sắt, kẽm… có trong rau củ cũng chỉ hòa tan vào nước một lượng rất ít. Do đó, nếu trẻ chỉ ăn nước hầm mà không ăn cái sẽ bị thiếu chất đạm và các vitamin dẫn đến suy dinh dưỡng và thiếu máu. Đồng thời, các con sẽ bị táo bón do thiếu chất xơ. Vì vậy, các mẹ nên nghiền, xay hoặc băm nhỏ tất cả các thực phẩm để đảm bảo đầy đủ chất.

Ngoài ra, việc trộn cháo, bột hoặc cơm với nước hầm tạo cho trẻ cảm giác dễ nuốt nhưng lâu dần, trẻ sẽ hình thành thói quen lười nhai, hay ngậm thức ăn và dẫn đến chán ăn.

Đó là một số trong rất nhiều những sai lầm các mẹ hay mắc phải dẫn đến tình trạng trẻ chậm lớn, còi cọc. Chính vì thế việc chăm sóc trẻ như thế nào là đúng cách luôn đòi hỏi sự tìm hiểu kỹ lưỡng và kiên trì áp dụng, “lắng nghe” nhu cầu cơ thể bé.

Ngoài điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, cách chế biến, cách cho ăn, vệ sinh an toàn thực phẩm,… mẹ nên bổ sung thêm lợi khuẩn đường ruột ( bằng cách cho trẻ dùng men vi sinh theo từng đợt) đặc biệt là trẻ trong độ tuổi ăn dặm vừa phòng rối loạn tiêu hóa lại giúp tăng cường tiêu hóa, cải thiện tình trạng biếng ăn, hấp thu kém ở trẻ bởi chỉ khi trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh mới có thể ăn ngon, phát triển tốt.

Xem danh sách nhà thuốc

Mua hàng tại Shopee , Lazada , Tiki , Sendo

Hoặc quý khách có thể đặt mua hàng trực tiếp tại đây, quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại cho Quý khách xác nhận đơn hàng trước khi giao.

Tên của bạn (bắt buộc)

Số điện thoại (bắt buộc)

Địa chỉ (bắt buộc)

Đơn giá:190.000đ /hộp 30 gói

Có thể mẹ quan tâm



Danh sách nhà thuốc
Mua hàng online